ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು

ಆನ್ ಓವರ್ವ್ಯೂ ಆಫ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್, ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ನಲ್ಲಿ "ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾರು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೇವಲ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗಗಳ, ವಯಸ್ಸಿನ, ಜನಾಂಗಗಳು, ಜನಾಂಗೀಯತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಗಳ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ . ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾತಿನಿಧಿಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ-ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

• ಪುರುಷ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು

• ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ?

ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ತಿನ್ನುವ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರ ನೀಡಬಹುದು, ವೃತ್ತಿಪರರು ಕೂಡ.

ಎಲ್ಲಾ ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಾಂಗದವಲ್ಲದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಮೃದ್ಧ ಬಿಳಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಇತರರಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಅನೇಕ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು, ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಅನುಭವವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು

• ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಿಂಗ್ ಪದ್ಧತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಬೆಡ್), ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಂಗ್ ತಿನ್ನುವ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳಿಂದ ಇದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ-ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರದ ಬಳಕೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಕಳಂಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ BED ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಮಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಬುಲಿಮಿಯಾ ನೆರ್ವೋಸಾ (ಬಿಎನ್) ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಬಿಂಗೆಯ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಹಾರದ ವರ್ತನೆಗಳು -ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ವಭಾವಗಳು . ಈ ವರ್ತನೆಗಳು ವಾಂತಿ, ಉಪವಾಸ, ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು .
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ (ಎಎನ್) ಅನ್ನು ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದೇಹದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಭಯ, ಮತ್ತು ದೇಹ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಂಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಇತರ ವಿಶೇಷ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಓಎಸ್ಎಫ್ಇಡಿ) ಒಂದು ಕ್ಯಾಚ್ಆಲ್ ವಿಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತಿನ್ನುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಅಥವಾ ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಓಎಸ್ಎಫ್ಇಡಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೆರವಾಗದ ಅನರ್ಹತೆ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ಓಎಸ್ಎಫ್ಇಡಿ ಇತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆಯೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪವಿಭಾಗದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಪವಿಭಾಗೀಯ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪವಿಭಾಗೀಯ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕೂಡ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಪದ್ಧತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

• ನಿರೋಧಕ / ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ARFID) ಎನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೇಹದ ಇಮೇಜ್ ಅಡಚಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.
• ಆರ್ಥೊರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾವು ಅಧಿಕೃತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಭಿನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕ ಇರುವುದು
• ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧ
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಿರೇಚಕ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ತಿನ್ನುವ ಬಿಂಜ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ವಿಪರೀತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
• ಋಣಾತ್ಮಕ ದೇಹದ ಚಿತ್ರ

ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಇರುವವರು, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ನಂಬಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅನೋಸ್ಕೋಗ್ನೋಷಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ-ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳು

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ
• ದೇಹ ಡಿಸ್ಮಾರ್ಫಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್

ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮುಂಚೆಯೇ ಮುಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ .

• ಬುಲಿಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬಿಂಜ್-ಪರ್ಜ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದಾಗ

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ 50 ರಿಂದ 80 ರಷ್ಟು ಅಪಾಯವು ತಳೀಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀನ್ಗಳು ಒಬ್ಬರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವರೆಂದು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "ಜೀನ್ಗಳು ಗನ್ ಅನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸರವು ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು-ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ-ತಳೀಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾದವರಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಪೀಡಿತರಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು, ತೂಕದ ಕಳಂಕ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ನಿಂದನೆ , ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು. ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ದೂರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಾಧ್ಯಮವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ

ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ಕಾರಣ, ತಿನ್ನುವಿಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮಿದುಳುಗಳು ಸಮೂಹವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೂಕದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ತಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ.
• ನಿರ್ಬಂಧ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
• ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೇರಿತ ವಾಂತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು .

ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಮುಂಚಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸುಧಾರಿತ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿಲುಕುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಲೈಫ್ ಸಹ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು . ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಹಾಯ ವಿವಿಧ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

• ಹೆಜ್ಜೆ-ಕೇರ್ ಅಪ್ರೋಚ್. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಮತ್ತು ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಸಿಬಿಟಿ) ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ-ಸ್ವಯಂ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು . ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸದ ಪುಸ್ತಕ, ಕೈಪಿಡಿ ಅಥವಾ ವೆಬ್ ವೇದಿಕೆ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಸಹಾಯವು ವಿರೋಧವಾಗಿದೆ.
• ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ). ವಯಸ್ಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಿಬಿಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
  • ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
  • ಊಟ ಯೋಜನೆ
  • ವಿಳಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳು
  • ನಿಯಮಿತ ತಿನ್ನುವುದು
  • ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆ
  • ದೇಹ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
  • ಆಹಾರ ಮಾನ್ಯತೆ
  • ದೇಹ ಚಿತ್ರ ಮಾನ್ಯತೆ
  • ರಿಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಕುಟುಂಬ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಎಫ್ಬಿಟಿ) . ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ-ಅಧ್ಯಯನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಂಡದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ . ಪಾಲಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎಫ್ಬಿಟಿ ಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯೀಕರಿಸುವುದು .
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ವೈದ್ಯರು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೇರಿದಂತೆ ವೃತ್ತಿನಿರತರ ತಂಡದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಈ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಯಶಸ್ವಿ ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಡಯಲಾಕ್ಟಿಕಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ರಿಮೆಡಿಯೇಶನ್ ಥೆರಪಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೊರರೋಗಿ, ಭಾಗಶಃ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ . ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹುಶಿಕ್ಷಣ ತಂಡ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಲ ಬೆಂಬಲ

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ . ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಇತರರು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೂ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

> ಮೂಲಗಳು:

> ಕೇಯ್, WH, ಬುಲಿಕ್, ಸಿಎಮ್, ಥಾರ್ನ್ಟನ್, ಎಲ್., ಬಾರ್ಬರಿಚ್, ಎನ್., & ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್, ಕೆ. (2004). ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೋಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ. ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ , 161 (12), 2215-2221.

ಥಾಮಸ್, ಜೆ.ಜೆ. & ಸ್ಚೇಫರ್, ಜೆ. ಆಲ್ಮೊಸ್ಟ್ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ಸ್: ಈಸ್ ಮೈ (ಅಥವಾ ಮೈ ಲವ್ಡ್ ಒನ್ಸ್) ಆಹಾರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆಯೇ? (ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಭಾವ) (ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ, 2013).