ಏನು ನನ್ನ (ಅಥವಾ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು?

ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟಲ್, ಜೆನೆಟಿಕ್, ಮತ್ತು ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್

ಅವಲೋಕನ

ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ, ನಾವು ಏಕೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ವಿವರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ , ಅನೇಕ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ , ಕಾರಣದ ಪ್ರಶ್ನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಪಾಲನೆಯಂತಹ ಸರಳೀಕೃತ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಎಂದು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ , ಕುಟುಂಬಗಳು-ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಲಿಪಶುಗಳು-ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ , ಕನಿಷ್ಠ ಯಾವುದೇ ಸರಳ, ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವಾಗ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾರೆವು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಯಾರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ:

• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿದ್ದು , ಒಂದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಲ್ಲದೇ ಜೈವಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಮತ್ತು
• ಅದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಅಥವಾ ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಯಾವುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಕುರಿತಾದ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶ ಸಂಶೋಧನೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿದ್ದುದರಿಂದ, ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಅಧ್ಯಯನದ ರೀತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಸೀಮಿತ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸ್ಟಿಸ್ನ 2015 ರ ಕಾಗದದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ

• ಲೋ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI)

ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ

• ತೆಳುವಾದ ಆದರ್ಶ ಆಂತರಿಕೀಕರಣ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಳ್ಳಗಿರುವಿಕೆ ಆಕರ್ಷಣೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಪದವಿ
• ತೆಳುವಾಗಿರುವಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಒತ್ತಡ - ಸುತ್ತಲಿನ ಇತರರಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾಗಿರುವಿಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ
• ದೇಹ ಅಸಮಾಧಾನ - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹ ಚಿತ್ರ
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
• ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ - ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಯ, ಕೋಪ, ಮತ್ತು ಅದರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಪ್ರಭೇದಗಳು)

ಬಿಂಗ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ಕೊಳೆತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಅಂಶಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವು ಕೇವಲ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪುರಾವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದವುಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ವರ್ತನೆಯು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವೆಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ (ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ BMI, ತೀವ್ರ ಪಥ್ಯದ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ). ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತರರು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಟೀಕಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಈ ರೋಗಗಳ ನಿಜವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಅಥವಾ:

• ತೂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಟೀಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು

• ಬೆದರಿಸುವ
• ತೆಳುವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
• ಪೀರ್ ಒತ್ತಡ
• ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು
• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
• ದೇಹ ಅತೃಪ್ತಿ
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ
• ಬಾಲ್ಯದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಖಾತರಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ .

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್

ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ ವಿವರಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದವರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ-ಸಂಬಂಧದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅವಳಿ ಅಧ್ಯಯನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ, ಮತ್ತು ಬಿಂಜ್ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸುಮಾರು 40-60% ನಷ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಳೀಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ.

ಒಂದು ತಿನ್ನುವ ಏಕೈಕ ತಿನ್ನುವ ಜೀನ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಜೀನ್ಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ಜನರಿಗೆ, ವಿಭಿನ್ನ ವಂಶವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವಿವಿಧ ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಆತಂಕ, ಭಯ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಮುಂತಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋಧರ್ಮದ ಈ ಅಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯವು ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕುಟುಂಬಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ-ಅಪಾಯದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಕೂಡಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತೊಂದು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಜೊತೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಹುಪಾಲು - ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲ. ಇಂದಿನ ಕುಟುಂಬಗಳ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸದ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಂದಿನ ವಂಶವಾಹಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂತಹ ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀನ್ಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ತನಿಖೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ (ANGI), ರಕ್ತ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಸ್ವೀಡನ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ ಮತ್ತು ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಶೋಧಕರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪರಿಸರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಮಾಧ್ಯಮ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಟೀಕೆಗಳಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಒಂದು ಪರಿಸರ ಅಂಶವು ಮಾಧ್ಯಮದ ಮಾನ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. 1995 ಮತ್ತು 1998 ರಲ್ಲಿ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಕಿರುತೆರೆಯ ಆಗಮನದ ಮುಂಚೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಜಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಡಾ ಆನ್ ಆನ್ ಬೆಕರ್ ಸಂಶೋಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಫಿಜಿನಲ್ಲಿನ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಆಗಮನದ ನಂತರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಾಯಿತು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಕಾರದ ನಮ್ಮ ಆದರ್ಶವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾಡಿದರೆ, ಪರಿಸರದ ಅಂಶ (ಗಳು) ಗೆ ಒಡ್ಡಿದ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾದರಿ ತ್ರಿಪಕ್ಷೀಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾಧ್ಯಮ, ಪೀರ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಾನ್ಯತೆ ನೀಡುವವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕಳಪೆ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಾದರಿಗಳು ಲಿಂಗ, ಜನಾಂಗೀಯತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನರ್ತಕರು ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀನ್ ಮತ್ತು ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟ್ ಇಂಟರ್ಪ್ಲೇ

ಜೀನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸರವು ಎರಡೂ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಕಾರಣ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಈ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಂಶವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದಾದರೂ ಸಹ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವೆಂದು ಉದಾಹರಿಸಲಾದ ಒಂದು ಘಟನೆಯು ಘಟನೆಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂವೇದನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಓದುವ ಫ್ಯಾಶನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕದ-ಸಂಬಂಧಿತ ಟೀಸಿಂಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉನ್ನತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೂರ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.
• ತಳೀಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಥ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ (ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ) ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.

ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್

ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ನ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರ, ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಜೀನ್ಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಂಶವಾಹಿಗಳನ್ನು ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿರದ ಅವರ ನಂತರದ ಸಂತತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ರೋಗಿಗಳು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರವಿದೆ, ಅವರ ಜೀನ್ಗಳು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಕೆಲವು ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಮ್ಮ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀನ್ಗಳು ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕುಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಾರಾಂಶ

ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದಾದವರಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ನಿಖರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಬೆಳ್ಳಿ ಪದರವು ವಾತಾವರಣದ ಅಂಶಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಬ್ಬರ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾತುಗಳು ನಿಜವಾಗಿದೆ: ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಅನಿಶ್ಚಯತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕರ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಕುಟುಂಬ ಊಟ, ಉಪಹಾರ ತಿನ್ನುವುದು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳು. ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪನ್ನು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಆದರ್ಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ , ಕೊಬ್ಬು ಜನರ ವೈಭವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಜನರ ಕಳಂಕ ಸೇರಿದಂತೆ. ಮಹಿಳಾ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಂತಹ ಈ ಪರಿಸರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆಲ್ಲವೂ, ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ-ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ತಳೀಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮದ ಮುಖಾಂತರವೂ, ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವರು ಈಗಲೂ ಒಬ್ಬರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರಚೋದಕ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಯಾರ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರು ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಸರ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು-ಸೇರಿದಂತೆ ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಯಾರಾದರೂ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಲು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ .

> ಮೂಲಗಳು:

> ಬುಲಿಕ್ ಸಿಎಮ್, ಸುಲ್ಲಿವಾನ್ ಪಿಎಫ್, ತೋಝಿ ಎಫ್, ಫರ್ಬರ್ಗ್ ಎಚ್, ಲಿಚೆನ್ಸ್ಟೈನ್ ಪಿ, ಪೆಡೆರ್ಸೆನ್ ಎನ್ಎಲ್. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಆರ್ಚ್ ಜನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2006 ಮಾರ್ಚ್ 1; 63 (3): 305-12. http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/209373.

> ಕ್ಲಂಪ್ ಕೆಎಲ್, ಬರ್ಟ್ ಎಸ್, ಮೆಕ್ಗು ಎಂ, ಐಕಾನೋ ಡಬ್ಲ್ಯೂಜಿ. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೇಲೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರೀಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಒಂದು ಉದ್ದದ ಅವಳಿ ಅಧ್ಯಯನ. ಆರ್ಚ್ ಜನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2007 64 (12): 1409-15: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/482517

> ಮಝೀಯೋ ಎಸ್ಇ, ಬುಲಿಕ್ ಸಿಎಮ್. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಸರೀಯ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು: ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು. ಮಕ್ಕಳ ಅಡೋಲಸ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಕ್ಟರ್ ಕ್ಲಿನ್ ಎನ್ ಆಮ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. 2009 ಜನವರಿ [2016 ಆಗಸ್ಟ್ 17 ರಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ]; 18 (1): 67-82. ಇದರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2719561/

> ಸ್ಟ್ರೆಗೆಲ್-ಮೂರ್ ಆರ್ಹೆಚ್, ಬುಲಿಕ್ ಸಿಎಮ್. ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್. 2007; 62 (3): 181-98

> ಸ್ಟೀಸ್ E. ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಅಂಡ್ ಮೆಡಿಯೇಶನಲ್ ಎಟಿಯೋಲಾಜಿಕ್ ಮಾಡೆಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಆನ್ಸೆಟ್: ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಫ್ರಾಮ್ ಪ್ರಾಸ್ಪೆಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಟಡೀಸ್. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ವಾರ್ಷಿಕ ವಿಮರ್ಶೆ, 2016 12: 359-381, http://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-clinpsy-021815-093317