ಸಾಧಾರಣ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕೈಪಿಡಿಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಿದವರೆಗೂ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ "ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ 85% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವರು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಮೆನೋರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ (ತಪ್ಪಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ತೂಕದ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರ ಪೂರ್ವ ವೈದ್ಯರು ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಈ ವೈದ್ಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ತೋರಿದ್ದರು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಫಲರಾದರು.
ತೀವ್ರತರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು) ಉತ್ತೇಜಿಸುವ "ದಿ ಬಿಗ್ಗೆಸ್ಟ್ ಸೋತವರು" ನಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಈ ಅಜ್ಞಾನದ ಶಾಖೋಪಶಾಖೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. "ಬಿಗ್ಗೆಸ್ಟ್ ಸೋತವನಿಗಾಗಿ" ವಿಜೇತರಾದ ಕೈ ಹಿಬ್ಬಾರ್ಡ್, ಅವಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೊರಬಂದಿದೆ.
"ಬಿಗ್ಗೆಸ್ಟ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವ" ದ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಯ್ ಹಿಬ್ಬರ್ಡ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ 1,000 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. . . ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲು ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಾನು ಮೂಗೇಟುಗಳಲ್ಲಿ ಆವರಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಇದ್ದವು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅವಧಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೇವಲ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದೆ.
ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಬಿಎಂಐ (ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ) 23.2 ಆಗಿತ್ತು, ಇದು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ 18.5 ಮತ್ತು 24.9 ರ ನಡುವೆ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ 179 ಸೇವನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಲೆಬೋ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರು, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪಥ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿರುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ:
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯವಂತ" (BMI 18.5 ಮತ್ತು 24.9 ರ ನಡುವೆ) ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ
- BMI ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡ್ರಾಪ್ ಅನುಭವಿಸಿದೆ
- ಸುಮಾರು 10 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ದರಗಳು, ಮತ್ತು ವರದಿಯಾದ ಭೌತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ತೀವ್ರತರವಾದ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳು.
ಕೆಲವು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು (ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಮ್ಮ ಬೇಸ್ಲೈನ್ BMI ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ BMI ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಂತೆಯೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇವೆ:
- ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಾರ್ರೋಮೀಟರ್ಗಳಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಅರೆ-ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ-ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳ ದೈಹಿಕ ತೊಡಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ-ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ-ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೂಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ಬೀಳುವ BMI ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಜನರಿಗೆ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಿಂತ ಅಧಿಕವಾದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಭೌತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ-ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು.
- ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೂಕದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಯಸ್ಕರ ತೂಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು (ಅಥವಾ ಒಂದು ಹದಿಹರೆಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ) ಏಕೈಕ ಡೇಟಾ ಬಿಂದುಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.
- ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಹಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಪರೀತ ಪಥ್ಯವನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ತೂಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬನಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಲೆಬೋ, ಜೆ., ಸಿಮ್, ಎಲ್., & ಕ್ರಾನ್ಸ್ಡಾರ್ಫ್, ಎಲ್. (2014). ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಇತಿಹಾಸದ ಹರಡಿಕೆಯು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಜರ್ನಲ್, 19-24.
> ನ್ಯೂಮಾರ್ಕ್-ಸ್ಜಾನೆನರ್, ಡಿ. (2015). ಅಧಿಕ ತೂಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಒಂದು ಕಡೆಗಣಿಸದ ಕಾಳಜಿ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಡಾಲೆಸೆಂಟ್ ಹೆಲ್ತ್, 56, 1-2 .
> ಪೀಬಲ್ಸ್, ಆರ್., ಹಾರ್ಡಿ, ಕೆ., ವಿಲ್ಸನ್, ಜೆ., ಮತ್ತು ಲಾಕ್, ಜೆ. (2010) ಆರ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ರಿಟೇರಿಯಾ ಫಾರ್ ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಮಾರ್ಕರ್ಸ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆವೆರಿಟಿ? ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್, 1193-1201 .