ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್

ಥಾಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಜ್ಗಳು ಜಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ನೀವು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ಬುಲಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಬಿಂಗ್-ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ , ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ , ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು (ಆದರೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ).

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸುಮಾರು ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಒಸಿಡಿ ದರವು 25% ಮತ್ತು 69% ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು 25% ಮತ್ತು 36% ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು?

ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಗೀಳಿನ-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಗೀಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ) ಎರಡೂ.

ಒಬ್ಸೆಶನ್ಸ್ ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು . ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸಮರ್ಪಕರಾಗಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವರು ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ). ಈ ಗೀಳನ್ನು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ನೈಜ-ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ನೈಜ-ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು). ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ - ಒಂದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ-ಇನ್ನಿತರ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಚಿಂತನೆಯ ಮೂಲಕ.

ಕಂಪಲ್ಶನ್ಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಗೀಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೈ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತಪಾಸಣೆ (ಬಾಗಿಲು ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಒಂದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ), ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಎಣಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಪದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಗುರಿಯೆಂದರೆ, ಅವು ಅತಿಯಾದವು.

ಈ ಗೀಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗೀಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ದುಃಖ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಳುವವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಕೆಲವು ಗ್ರಾಹಕರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ: ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಬ್ಜೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಏನಾದರೂ ದಾರಿಯನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ? ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಿಂತನೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಮವು ಸಂಭವಿಸಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು "ನನ್ನ ಜೀವನದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಕೈಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಸಿಡಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

OCD ಯೊಂದಿಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಒಳನುಗ್ಗಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಗೀಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ.

ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಒಸಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು 2003 ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಸಿಡಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವೆ. ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು (ಸಿಬಿಟಿ) ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. CBT ಯಲ್ಲಿ, ಗ್ರಾಹಕರು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಮಯವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ತದನಂತರ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಎಕ್ಸ್ಪೋಷರ್ ಮತ್ತು ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಇಆರ್ಪಿ) ಎಂಬುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ERP ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಗ್ರಾಹಕನನ್ನು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಗೀಳನ್ನು-ತೊಡಗಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವನು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ERP ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ, ಅಥವಾ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಬಿಡದೆಯೇ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಸಮಯದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆಯೇ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಬುಲಿಮಿಯಾ ಇರುವವರು ಆತ / ಅವಳು ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು / ಅವಳು ಊಟ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂಡವು ಅವನೊಂದಿಗೆ / ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ಇವುಗಳು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಒಳರೋಗಿಗಳ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಥವಾ ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು / ಅವಳು ಆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಟಿಸುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಒಸಿಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಅವರು ಪರಿಣತಿ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (2000). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಪಠ್ಯ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.}

_{ಆಂಡರ್ಲುಹ್, ಎಂಬಿಬಿ, ಟಾಂಚೂರಿಯಾ, ಕೆ., ರಾಬೆ-ಹೆಸ್ಕೆತ್, ಎಸ್., & ಟ್ರೆಷರ್, ಜೆ., (2003). ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದ ಗೀಳಿನ-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ವಿಶಾಲ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಫಿನೋಟೈಪ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು. ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, 160 (2), 242-247.}

_{ಫೇರ್ಬರ್ನ್, ಸಿ.ಜಿ. (2008). ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಈಟಿಂಗ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ . ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್.}

_{ಕೇಯ್, WH, ಬುಲಿಕ್, CM, ಥಾರ್ನ್ಟನ್, ಎಲ್., ಬಾರ್ಬರಿಚ್, ಎನ್., ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್, ಕೆ. (2004). ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ. ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, 161 (12), 2215-2221.}