ತೆವಳುವ-ಕ್ರಾಲಿಗಳ ಭಯಭೀತರಾಗಿದೆಯೇ? ಹಾವುಗಳನ್ನು ಹಾಳುಗೆಡವಿದ ಹೆದರಿಕೆಯೆ? ಸರಿ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆದರಿಕೆಯೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ ಭಯವು ಸುಮಾರು 19.2 ಮಿಲಿಯನ್ ಯುಎಸ್ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ . ಈ ಭಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಕಸನೀಯ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಏಕೆ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ . ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜನರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ? ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯಾವುದೇ ಭಯಗಳು ಇದೆಯೇ?
ಕೆಳಗಿನ ಭೀತಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಪೈಕಿ ಹತ್ತು, ಅವು ಭೀತಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಭೀತಿ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೂರ್ಣ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯಗಳು ಪರಿಸರ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಭಯ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಅರಾಕ್ನೋಫೋಬಿಯಾ
ಅರಾಕ್ನೋಫೋಬಿಯಾ ಜೇಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅರಾಕ್ನಿಡ್ಗಳ ಭಯ. ಈ ಫೋಬಿಯಾ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು 3 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 1 ಮತ್ತು 4 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೈಡರ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಭಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಅರಾಕ್ನಿಡ್ನ ಚಿತ್ರಣ ಅಥವಾ ಜೇಡದ ಚಿಂತನೆಯು ಅಗಾಧವಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ಭೀತಿಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ಅರಾಕ್ನಿಡ್ಗಳ ಭಯಭೀತನಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಏಕೆ? ಅಂದಾಜು 35,000 ವಿಭಿನ್ನ ಜೇಡ ಜಾತಿಗಳು ಇವೆ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಡಜನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾನವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆ ಭಂಗಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಇಲ್ಲದ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ಇಂತಹ ಜೀವಿಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿ ಭೀತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿಕಸನವು ಈ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿತು.
ಒಫಿಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾ
ಒಫಿಡಿಯೋಫೋಬಿಯಾ ಹಾವುಗಳ ಭಯ. ಈ ಫೋಬಿಯಾ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಕಾಸಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳು, ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾವುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದು, ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ತಮ್ಮ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ರವಾನಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 35 ಹಾವಿನ ಭಯಭೀತ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಶೋಧಕರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3 ಮಂದಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹಾವಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಭಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಕಶ್ಮಲೀಕರಣದ ಅಂತರ್ಗತ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಜುಗುಪ್ಸೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಹಾವಿನ ಭಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಜನರು ಸಿಂಹಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಮಕರಡಿಗಳಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ರೀತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ
ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ , ಅಥವಾ ಎತ್ತರಗಳ ಭಯ, ಅಂದಾಜು 23 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಯವು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಸ್ಥಳಗಳ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸೇತುವೆಗಳು, ಗೋಪುರಗಳು, ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡಗಳಂತಹ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಹುದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಗಳ ಈ ಭಯವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಂತನೆಯು ಈ ಭಯವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೂಪಾಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಗಳಿಂದ ಬರುವ ಒಂದು ಕುಸಿತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಭಯ ಹೊಂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತೀವ್ರ ಭಯವನ್ನು ಫೋಬಿಯಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಏರೊಫೋಬಿಯಾ
ಏರೋಫೋಬಿಯಾ , ಅಥವಾ ಹಾರಾಟದ ಭಯ, ವಿಮಾನ ಅಪಘಾತಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಪರೂಪವೆಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅಂದಾಜು 8 ಮಿಲಿಯನ್ ಯುಎಸ್ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 3 ಜನರಿಗಿಂತ 1 ಜನರಿಗೆ ಹಾರಾಡುವ ಕೆಲವು ಭಯಗಳಿವೆ. ಈ ಭೀತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಡುಕ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ.
ಹಾರಾಟದ ಭಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರನ್ನು ಹಾರಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ ಥೆರಪಿ ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ , ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹಾರಾಡುವಂತೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾರಾಟದ ಮೂಲಕ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಿಮಾನವೊಂದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಸಿನೊಫೋಬಿಯಾ
ಸಿನೊಫೋಬಿಯಾ , ಅಥವಾ ನಾಯಿಗಳ ಭಯ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚಿದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 36 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನಾಯಿಗಳು ಈ ತೀವ್ರತರವಾದ ಭೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೀತಿಯಾಗಿಲ್ಲ; ಇದು ಒಂದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಭಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಶಾಲಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ಟ್ರಾಫೋಬಿಯಾ
ಆಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಗುಡುಗು ಮತ್ತು ಮಿಂಚಿನ ಭಯ. ಇಂತಹ ಭೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನರು ಹವಾಮಾನ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಭೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಸ್ಟ್ರಾಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಭೀತಿಗಳಂತೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಡುಗು ಅಥವಾ ಮಿಂಚಿನ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು ಕವರ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದೊಳಗೆ ಮುಳುಗುವಂತಹ ಹವಾಮಾನ ಘಟನೆಯಿಂದ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಹುದೂರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಚಾರವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಂಡಮಾರುತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಕೂಡ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಿಂಚಿನ ಅಥವಾ ಗುಡುಗುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದೆ.
ಟ್ರೈಪನೋಫೋಬಿಯಾ
ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಭಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅನೇಕ ಭೀತಿಗಳಂತೆ, ಈ ಭಯವು ಅನೇಕವೇಳೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿನ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜುಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರತರವಾದ ಭೀತಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸಹ ಹೊರಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಕಾರಣ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭೌತಿಕ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗಲೂ ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು, ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ (ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ)
ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಭಯಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು, ಜನರು ಘಟನೆಗಳು, ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇತರರ ಮುಂದೆ ಅವಮಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಊಟ ತಿನ್ನುವುದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆತಂಕ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನೋಭಾವಗಳು ಪ್ರಾಯಶಃ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಹೊರತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭೀತಿಯ ಭಯವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯವು ಜನರು ಶಾಲಾ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ
ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುವ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧದ ಫೋಬಿಯಾ ಜನಸಂದಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಜನರು ಈ ಪ್ರಚೋದಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದ ಜನರು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ತಡವಾಗಿ-ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು 30 ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಎರಡರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಆಕ್ರಮಣ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೈಸೋಫೋಬಿಯಾ
ಮೈಸೋಫೋಬಿಯಾ, ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯವು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಕೈ-ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನೂ ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು .
ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯವು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಭಯ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಏಕಾಏಕಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಂದಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗಳು, ವಿಮಾನಗಳು, ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಔಷಧಿ, ಅಥವಾ ಎರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ಆರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ವಿಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್; 2013.
> ಡೇವಿ, GCL, ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್, AS, ಹಿರಿಸೇವ್, ಯು, ಪ್ರಭು, ಜಿ.ಜಿ., ಇವಾವಾಕಿ, ಎಸ್, ಜಿಮ್, ಸಿಐ, ಮರ್ಕೆಲ್ಬಾಚ್, ಹೆಚ್, ಡೆ ಜೊಂಗ್, ಪಿಜೆ, ಲೆಯುಂಗ್, ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂಎಲ್, ಮತ್ತು ರೈಮನ್, ಬಿ.ಸಿ. ಅನಿಮಲ್ ಫಿಯರ್ಸ್ನ ಕ್ರಾಸ್-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಅಂಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಥೆರಪಿ. 1998; 36: 735-750.
> ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ಸನ್, ಎಮ್, ಅನ್ನಾಸ್, ಪಿ, ಫಿಶರ್, ಹೆಚ್, & ವಿಕ್, ಜಿ. ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯದ ಹರಡುವಿಕೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು. ಬಿಹೇವಿಯರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿ. 1996; 34 (1): 33-39.
> ಕೆಸ್ಲರ್, ಆರ್ಸಿ, ಚಿಯು, ಡಬ್ಲ್ಯೂಟಿ, ಡೆಮ್ಲರ್, ಓ, ಮರಿಕಾಂಗಸ್, ಕೆಆರ್, ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟರ್ಸ್, ಇಇ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೋಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ ಸರ್ವೆ ಪ್ರತಿರೂಪದಲ್ಲಿ 12 ತಿಂಗಳ ಡಿಎಸ್ಎಮ್- IV ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹರಡುವಿಕೆ, ತೀವ್ರತೆ, ಮತ್ತು ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ. ಆರ್ಕಿವ್ಸ್ ಆಫ್ ಜನರಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2005; 62 (2): 617-627.
> ಬಾಡಿಗೆ, ಗೆ, ಪವರ್ಸ್, ಎಮ್ಬಿ, ಸ್ಮಿಟ್ಸ್, ಎಜೆ, ಕೂಗ್ಲೆ, ಜೆಆರ್, ಮತ್ತು ಟೆಲ್ಚ್, ಎಮ್ಜೆ. ಸಕ್ರಿಯ-ಕಲ್ಪನಾತ್ಮಕ ಮಾನ್ಯತೆ: ಸಿನೊಫೋಬಿಯಾದ ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (ನಾಯಿ ಫೋಬಿಯಾ). ಬಿಹೇವಿಯರ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿ. 2003; 41 (11): 1337-1353.