ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಡವಳಿಕೆಯ ತತ್ತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ನಾವು ಕಲಿಯುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿಂತನೆಯ ಶಾಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ತಂತ್ರಗಳು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.
ವಿವಿಧ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಳನೋಟದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆಯೇ (ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು), ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅದೇ ಕಲಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಡವಳಿಕೆ ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಕಲಿಕೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಕಲಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಿದೆ.
ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ:
- ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಡವಳಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಆದರೆ ವರ್ತನೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅರಿವಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಪ್ಲೈಡ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ , ಜನರು ವೀಕ್ಷಣೆ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹಿನ್ನೆಲೆ
ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಥೋರ್ನ್ಡೈಕ್ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತರ ಮುಂಚಿನ ಪ್ರವರ್ತಕರು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜೊಸೆಫ್ ವೋಪ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ಐಸೆನ್ಕ್ .
ನಡವಳಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮೇಲೆ ವರ್ತನೆವಾದಿ ಬಿ.ಎಫ್. ಸ್ಕಿನ್ನರ್ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವು ಇಂದಿಗೂ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿತು.
ನಂತರ, ಆರನ್ ಬೆಕ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವರ್ತನೆಯ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಅರಿವಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಇದು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿತು.
ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ಫೌಂಡೇಶನ್
ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ: ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಘಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ ತಟಸ್ಥ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಜೋಡಿಗಳ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಂಘವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ತಟಸ್ಥ ಪ್ರಚೋದನೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ವರ್ತನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ವರ್ತನೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆಧರಿಸಿ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ
ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.
ಮೂಲತಃ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಾಡು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂದು ಅನ್ವಯಿಕ ನಡವಳಿಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ:
ಪ್ರವಾಹ: ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜನರನ್ನು ಭಯ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭಯ , ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಯಿಗಳ ತೀವ್ರ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಿಡುವಂತಿಲ್ಲವಾದ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ನೇಹಪರ ನಾಯಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಾಯಿಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗಳ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಭಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಸುಕಾಗುವಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಡೆಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್: ಈ ತಂತ್ರವು ಒಂದು ಗ್ರಾಹಕನು ಭಯದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ನಂತರ ಈ ಭಯವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬೋಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಾನ್ B. ವ್ಯಾಟ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲಿಟಲ್ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು , ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಳಿ ಇಲಿಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ನಂತರ, ಮೇರಿ ಕವರ್ ಜೋನ್ಸ್ ವಾಟ್ಸನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಭಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಕೌಂಟರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡರು.
ಭೌತಿಕ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಜೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೂರು ಮೂಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲು, ಗ್ರಾಹಕನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಮುಂದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶ್ರೇಯಾಂಕದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ಭಯದ ಪ್ರಚೋದಕ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಐಟಂಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಗ್ರಾಹಕನು ಈ ಭಯವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಡಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಣೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಡಾರ್ಕ್ ಕೋಣೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಡಾರ್ಕ್ ರೂಮ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಡಾರ್ಕ್ನ ಭಯದಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಭಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಕಲಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ಭಯ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಫೋಬಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನಿವಾರಣೆ ಥೆರಪಿ : ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದೆಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರು ಡಿಸ್ಲ್ಫಿರಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕುಡಿಯುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಕುಡಿಯುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಆಧರಿಸಿ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ
ಅನೇಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ವರ್ತನೆ ಬದಲಿಸಲು ಬಲವರ್ಧನೆ, ಶಿಕ್ಷೆ, ಆಕಾರ, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಲಾಭವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ವೇಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು:
ಟೋಕನ್ ಆರ್ಥಿಕತೆಗಳು: ವರ್ತನೆಯ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಟೋಕನ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೋಕನ್ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ಯತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಟೋಕನ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಟೋಕನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಟೋಕನ್ಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ ಆಡುವಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಕಸ್ಮಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಈ ವಿಧಾನವು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಡುವಿನ ಔಪಚಾರಿಕ ಲಿಖಿತ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಗುರಿಗಳು, ಬಲವರ್ಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದ ದಂಡಗಳಿಗೆ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವರ್ತನೆ ಒಪ್ಪಂದಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಡವಳಿಕೆಯ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಮಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ತಮ್ಮ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಾಡೆಲಿಂಗ್: ಈ ವಿಧಾನವು ಇತರರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಬಂಡೂರಾರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಲಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಲವರ್ಧನೆ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೇರೆಯವರು ಆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಯಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ನಂತರ ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಅಳಿವು : ನಡವಳಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಸಮಯ-ಔಟ್ಗಳು ಅಳಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಯ ಮೀರಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲವರ್ಧನೆ ನೀಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚೀರುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಗು ನಾಟಕದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಲಾಭದಾಯಕವೆಂದು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ವರ್ತನೆಯ ಥೆರಪಿ ವರ್ಕ್ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ , ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ , ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂಥ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಲ್ಲ. ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಈ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ಬೆಲ್ಲಾಕ್, ಎಎಸ್, ಮತ್ತು ಹರ್ಸೆನ್, ಎಮ್. (1985). ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ . ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಪರ್ಗಾಮನ್.
ರಿಮ್, ಡಿಸಿ, & ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್, ಜೆಸಿ (1974). ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ: ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಎಂಪಿರಿಕಲ್ ಫೈಂಡಿಂಗ್ಸ್ . ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಶೈಕ್ಷಣಿಕ.
ವೊಲ್ಪೆ, ಜೆ. (1982). ದಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಫ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ, 3 ನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ . ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಪರ್ಗಾಮನ್.