ಯುಎಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಭೀಕರ ಹರಡಿರುವುದು

ಸೋಷಿಯಲ್ ಫೋಬಿಯಾ, ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಪ್ರಕಾರ 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 8% ನಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ವರದಿಗಳು ಈ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ.

ಫೋಬಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವು "ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇರಬಾರದು" ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಫೋಬಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ತಮ್ಮ ಆತಂಕವು ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ಗುರುತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ."

ಸೋಷಿಯಲ್ ಫೋಬಿಯಾ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ

ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳ ಭೀತಿಗಳಿವೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ, ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ.

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅವಮಾನಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಭಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಪ್ರವಾಸ ಕೂಡ ಕಷ್ಟ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ . ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಬೀದಿಗಳು, ಸೇತುವೆಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಮನೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ಫೋಬಿಯಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ , ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಭಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ನೀವು ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು, ನೀರು ಅಥವಾ ನಾಯಿಗಳು.

ಸೋಷಿಯಲ್ ಫೋಬಿಯಾದ ಪ್ರಭುತ್ವ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 6.8 ರಷ್ಟು, ಸುಮಾರು 15 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಭೀತಿಯ ವ್ಯಾಪಕತೆಯು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ 4.5-ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವಿಕೆ ಸುಮಾರು 3.6 ಪ್ರತಿಶತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ, ದರಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯನ್ನರ 0.53 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಉಡ್ಮುರ್ಟಿಯಾ, ಉಡ್ಮುರ್ಟ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ (ರಷ್ಯನ್ ಫೆಡರೇಶನ್ನೊಳಗಿನ ಸಾರ್ವಭೌಮ ಗಣರಾಜ್ಯ) ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ 45.6 ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾದ ದರಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ 18 ರಿಂದ 64 ರವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, 65 ರ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕುಸಿತವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಪ್ರಭುತ್ವ

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಹಠಾತ್ತನೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತರ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ. ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇತರ ವಿಧದ ಭೀತಿಯಂತೆ ದೇಶಗಳ ನಡುವೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ದರಗಳು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 0.8 ರಷ್ಟು ಅಥವಾ 1.8 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರು ಅಗೊರಾಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹೊರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹರಡುವಿಕೆಯ ದರವು ವಯಸ್ಸಿನ 18 ರಿಂದ 64 ರವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ದರಗಳು ಇಳಿಯುತ್ತವೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ಹರಡಿರುವುದು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಳು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯು.ಎಸ್., ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಭಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭೀತಿಯಾಗಿದೆ, ನಾಯಿಗಳು, ಹಾವುಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು.

ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 9 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, 22 ರಷ್ಟು ಆ ಪ್ರಕರಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. 13 ಮತ್ತು 18 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹದಿನೈದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ 0.6 ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದರಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಉತ್ತರ ಐರ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಕಡ 0.2 ರಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ 8.8 ರಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ದರಗಳು 18 ರಿಂದ 64 ರ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ , ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯಗಳ (ಇತರ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ) ಹರಡಿರುವುದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಇದು ಭಾಗಶಃ ಇರಬಹುದು.

ಫೋಬಿಯಾ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಭೀತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೋಬಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಸರಣಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಭಯ ಚೆಲ್ಲಾಪಿಲ್ಲಿಯಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್: ಲೆಟ್ಸ್ ಟಾಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್ ಅಬೌಟ್ ಫೋಬಿಯಾಸ್}

_{ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್: ದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಕೌಂಟ್: ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (2013)}

_{ಸೈಕ್ಸೆಂಟ್ರಲ್: ಡಿಎಸ್ಎಂ -5 ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು (2013)}

_{ಸೋಮರ್ಸ್, ಎಟ್ ಆಲ್., ಕೆನೆಡಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ: ಪ್ರಿವೆಲೆನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಇನ್ಸಿಡೆನ್ಸ್ ಸ್ಟಡೀಸ್ ಆಫ್ ಆಂಜೈಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್: ಎ ಸಿಸ್ಟಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಿವ್ಯೂ ಆಫ್ ದಿ ಲಿಟರೇಚರ್ (2006)}

_{ಪಾಂಟಿಲ್ಲೊ, ಎಟ್ ಅಲ್., ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್: ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಅಂಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಆತಂಕ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಇನ್ ದಿ ಓಲ್ಡ್ ರೋಗಿಯ. (2008)}