ಕನ್ಸೆಷನ್ಸ್ ಆಫ್ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಸ್ಮೋಕರ್

ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಧೂಮಪಾನಿಗಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಒಂದು ವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕರೆನ್ರವರ ಕಥೆಯು ಅವರ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡಿದ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು.

ನನ್ನ ಹೆಸರು ಕರೆನ್, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಾನು 14 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಈಗ 31 ವರ್ಷ.

ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಕಾರಣಗಳು 16 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿರುವುದನ್ನು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು. ಬಹುಶಃ ಇದು.

ನಾನು ಜೂನ್ 12 ರಂದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಇಂದು ನನ್ನ 5 ನೇ ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ ದಿನವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಂಜಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮಬ್ಬುವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿಗೆ ನನ್ನನ್ನೇ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಧೂಮಪಾನದ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ.

ನಾನು ಮುಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ನಾನು ಮಾರ್ಪಟ್ಟ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ನೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಳೆತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವಮಾನಕರ ವಿಷಯಗಳು, ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಂತೆ ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
"ವಿರೇಜ್ ವರ್ಸಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ರಿ 120 ರ" ನಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಳೆದ 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನ ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ನನ್ನ ಗಂಡ ನಾನ್ಮೋಕರ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನಾನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ನಾನೊಬ್ಬ ಅಸಂಬದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು. ನಾನು ಕೂಡ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪಾಯಿಂಟ್, ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಖುಷಿಪಟ್ಟಿದ್ದೆನು.

ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಅವರ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬಹುತೇಕ ಮಾತನಾಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ; ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ , ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ . ನಾನು ವಿರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಜನೆಯಾಗಿತ್ತು.

ಸರಿ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದೆನೆಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ದುರ್ಬಲ ಪಾನೀಯವು ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ನಾನು ಪದೇ ಪದೇ ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಕೆಡವಲು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಕ್ತಿಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಅದು ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ , ನನಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ದಿ ಪವರ್ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ಮೋಕ್ಸ್ಸ್ಕ್ರೀನ್

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕುಶಲತೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಕುರುಡನಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಪಿತೂರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೆ! ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ "ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ" ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಸ್ನೇಹಿತ. ಮತ್ತು ಅದು ನಾನು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು.

ಆದರೆ ಹೊಗೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಒಂದು ಟನ್ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳಂತೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಇದು ನಾನು ಯಾರೆಂಬುದು, ನಾನು ಬಂದಿದ್ದ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ರೀತಿಯು ಬಹಿರಂಗವಾಯಿತು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಚಟಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ.

ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದೆನು ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಧೈರ್ಯಮಾಡಿದೆ ... ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಟುಕ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್, ಬಿಟ್ ಬೈ ಬಿಟ್

ನನ್ನ ವ್ಯಸನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು.

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನನ್ನ ಪತಿ ಸುತ್ತ ನನ್ನ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಾನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿತ್ತು - ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಈಗ ನನ್ನ ವ್ಯಸನಿ-ಸ್ವಯಂ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ವ್ಯಸನವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟೆ. ನನ್ನ ಹಬ್ಬಿನಿಂದ ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ತ್ಯಾಗ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು (ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? Ha ha), ಆದರೆ ಇದೀಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ - ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ.

ಧೂಮಪಾನ ನಿಷೇಧದ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮಾತಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆನಿಸಿದೆ, ಯಾಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮಗ ನನ್ನ ಧೂಮಪಾನದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಕಪಟ ಎಂದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ತದನಂತರ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನುಸುಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಷಯವು ಎಂದಿಗೂ ಬರಲು ಎಂದಿಗೂ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸೀಕ್ರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಹೆವಿ ಬರ್ಡನ್

ಮನೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಿದ್ದೆನು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಾನು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಸಿಗರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ನುಸುಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಬಂದಾಗ ನಾನು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಏರಿದೆ.

ನನ್ನ ಚಟವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾನು ಶಾಖವನ್ನು ಮತ್ತು ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ನುಸುಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಬಹುಶಃ ನಾನು ಎಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ. ನಾನು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹೊಗೆ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಂಥ ಹೊರಹರಿವಿನಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನನಗೆ ಪೂಹ್-ಪೂಯಿಡ್ ಪ್ರಯಾಣದ ವಿಚಾರಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ತುಂಬಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು.

ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟೇಷನ್ಗೆ ನುಸುಳಲು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಹಾನ್ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ಪುತ್ರ ನನ್ನಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹೊರಗುಳಿದಾಗ (ನನ್ನ ಒತ್ತಾಯದ ಮೇರೆಗೆ) ನಾನು "ಶಾಂತಿಯಿಂದ" ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಅಲೋನ್ ಟೈಮ್ ಬಯಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದರು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಿಗರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ನಾನು ಬಯಸಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಿಗರೇಟು ಹೊರಬಿದ್ದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಬಾವಿ, ನಂತರ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ... ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದುದು ... ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ...

"ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲಿದ್ದೀರಿ? 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ?" ... ಅವರು ಮನೆಗೆ ತೆರಳುವ ಮುನ್ನ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ...

ನನ್ನ ಧೂಮಪಾನವು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ದೊಡ್ಡ ಅಂತರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ. ನಾವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಜನರಿಗೆ ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಒಂದೋ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲವೇ? ಐದು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನಿಂದ ಮರೆಯಾಗಿರುವುದು. ಅವನು ಮೊದಲು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೋಡಲು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಿದೆನು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕಿಟಕಿ ಮೂಲಕ ನೋಡಬಹುದಾದರೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಬರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಗಿಲನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ವಾಸನೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಾನು ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ (ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ, ತುಳಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಖನಿಜ ಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ನಂತರ, ಕರಾವಳಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ, ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬಂದು ಹಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಮೌತ್ವಾಶ್, ಮತ್ತು ಕೈ / ಮುಖ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ನ ಉದ್ರಿಕ್ತ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಒಂದು ಬೀಲಿನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡುತ್ತೇನೆ. ಆಗ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪತಿ ಅಥವಾ ಮಗನ ಬಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ನಂತರ, ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ನ ನೆವರ್ ಎಂಡಿಂಗ್ ಸೈಕಲ್

ಆದ್ದರಿಂದ ವೃತ್ತವು ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ 16 ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಾನು ಗುರುತಿಸದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅಪಾರ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗಬೇಕಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಸಮಯದ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ಅವರು ಬೇರೆಯದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಲ್ಲಿ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೆನೋ?

ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಗೃಹವನ್ನು ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ಬಳಿ (ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು). ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಚಲಿಸುವ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಂತನೆಯೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಡೆಕ್ ಧೂಮಪಾನದ ಹೊರಗೆ ನನ್ನ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ನಾನು "ಅಪಾಯ" ಇಲ್ಲದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಮಗ ಮತ್ತು ನಾನು ಜೂಲೈನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತೇನೆ ಉಳಿದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹುಚ್ಚುತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ವಿಹಿತ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಎರಡೂ ಖೈದಿ ಮತ್ತು ಜೈಲರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಮಾತ್ರ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಮುಖವಾದವನು.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ .

ಹುಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ನನ್ನ ವ್ಯಸನವನ್ನು ನೋಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ! ನಮ್ಮ ಮಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಭಾರವನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ (ನನ್ನ ತಂದೆಯಂತೆ).

ನನ್ನ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ನಾನು ಎದುರುನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಸುತ್ತ ನನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಡಿತ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ನನಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ದಿನವನ್ನು ಆರಿಸಿದೆನು

ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೆನೆ. ನನ್ನ ಬಿಟ್ಟುಹೋದ ದಿನಾಂಕದಂದು ನಾನು ಆಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ. ನಾನು 1-800-ನೋ-ಬಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇದು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತರಿಸುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಬಿಟ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನೂ ನಾನು ಕೇಳಿದೆ. ನಾನು .com ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸೈಟ್ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ನಾನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನ ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಹೆಂಡತಿಯೆಂದು ನಾನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವೆನೆಂದು ಅವನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ನಾನು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಒಬ್ಬ ಸ್ವಾರ್ಥಿ, ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ನಾನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾನು ಆಗಿದ್ದವನು ಅಥವಾ ನನಗೆ ಈ ವ್ಯಸನ ಏನು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ನನಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ನಾನು ಕೇವಲ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಥೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ತಲುಪುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಜನರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅಡಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಸುಸ್ತಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಲ್ಲ.

ನಾನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಇದು ಐದನೇ ದಿನವಾಗಿದೆ . ನಾನು ಇಂದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನನಗೆ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಳ್ಮೆ ಇದೆ. ನಾನು ಹೊಗೆಯ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಳೆದ 5 ದಿನಗಳ ನಿಕೋಟಿನ್ ವಾಪಸಾತಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ: ವಾಕರಿಕೆ, ಬೆವರುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ.

ಆದರೆ ಸತ್ಯವಿದೆ.

ಅದು ನನ್ನದು ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಭಯಾನಕ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನನಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನೇ ನೋಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನನಗೆ ತಲುಪಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

~ ಕೇ ~

ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕಥೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೊರಬಂದವು:

ಫ್ರೀಡಮ್ ಆಫ್ಟರ್ 40 ಇಯರ್ಸ್ - ನೆನೆಜುನ್ಸ್ ಸ್ಟೋರಿ

ದಿ ಡಬಲ್ ಲೈಫ್ ಆಫ್ ಎ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಸ್ಮೋಕರ್ - ನೊಪ್ 55'ಸ್ ಸ್ಟೋರಿ

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೀಕ್ರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದೆ - ಮಿಚೆಲ್ ಅವರ ಕಥೆ