ಧೂಮಪಾನದ ಸಿಗರೆಟ್ ಭಾರಿ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ, ಬಿಟ್ಟುಹೋಗದ ಎಲ್ಲ ಅರ್ಧ ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ 7000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 93 ಹಾನಿಕರ ಅಥವಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳ ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದಕ್ಷತೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಸಿಗರೆಟ್ ಸ್ಮೋಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಹಾನಿಗಳಿವೆ: ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಕೋಟಿನ್ 7 ರಿಂದ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಾಯಿನ್ ಆಗಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
- ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ , ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕೋಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ತಂಬಾಕಿನ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು (ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಸ್) ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ 70 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಧೂಮಪಾನವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು, ಡಿಎನ್ಎ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣಶೀಲ ಒತ್ತಡವು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಧೂಮಪಾನವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
- ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಟಾರ್ಗೆ "ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ" ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳನ್ನು ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: 2 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ
- ಸ್ಟ್ರೋಕ್: 2 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ
- ಪುರುಷರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ: 25 ಬಾರಿ
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ: 25.7 ಬಾರಿ
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) - ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವು: 12 ರಿಂದ 13 ಬಾರಿ
ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮರಣ
ಇಂದು ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಕಾರಣಗಳ ಸಾವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 480,000 ಸಾವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಸುಮಾರು 6 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸತ್ತರು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ 2030 ರ ವೇಳೆಗೆ ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು 8 ಮಿಲಿಯನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಯಾರೂ ಹೊಗೆಯಾಡದಿದ್ದರೆ, ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವುಗಳು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ; ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾದ 90% ನಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು 80% ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
- COPD- ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, 90% ರಷ್ಟು ಈ ಸಾವುಗಳು ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತವೆ.
- ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ 10 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಸರಾಸರಿ.
- ವರ್ಷಕ್ಕೆ 41,000 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ : ಮಾನವ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ವೈರಸ್ (ಎಚ್ಐವಿ), ಮೋಟಾರು ವಾಹನ ಗಾಯಗಳು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮ ಔಷಧ ಬಳಕೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ). ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನದ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮೇ 15, 2017 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ). ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ. ಡಿಸೆಂಬರ್ 7, 2015 ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ). ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ: ಫಾಸ್ಟ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ಸ್. ನವೆಂಬರ್ 16, 2017 ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಶನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ). ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು. ಜುಲೈ 31, 2017 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.