ಮಹಿಳಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮುಖ ಅಪಾಯಗಳು

ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು

ಧೂಮಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಅನನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದುಃಖಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ 23 ದಶಲಕ್ಷ ಮಹಿಳೆಯರು (23 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಣ್ಣು ಜನಸಂಖ್ಯೆ) ಇನ್ನೂ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಅತ್ಯಂತ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರಣಗಳಿಂದ 140,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಧೂಮಪಾನದ ಅತಿಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು (27 ಪ್ರತಿಶತ) 25 ಮತ್ತು 44 ರ ನಡುವೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಂದು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಎಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂಬುದು; 1.5 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು.

ಮಹಿಳಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಎಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಾದ (ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಬಾಯಿ, ಲಾರಿಕ್ಸ್, ಫರೆಂಕ್ಸ್, ಅನ್ನನಾಳ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅರಿವಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ನಮ್ಮದು ಅನನ್ಯವಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ನೀವು ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 35 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ "ಪೂರ್ವ-ಮಾತ್ರೆ" ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಮರಳಿತು. ಇಂದಿನ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪ್ರತಿ ಆರು ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ತಂಬಾಕಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹುಟ್ಟುವ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬಾಸ್ಟನ್ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪುಸ್ತಕ ಕಲೆಕ್ಟಿವ್ ಅವರಿಂದ "ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು, ಹೊಸ ಶತಮಾನದ ನಮ್ಮದು" ಪ್ರಕಾರ:

"ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ರಸವದ ವಿತರಣೆ, ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ, ಪೊರೆಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಛಿದ್ರ, ಜರಾಯು previa, ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. "

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೀತ, ಕಿವುಡತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಜನಕರಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಾಗವೇ? ಅವರು 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 40 ರವರೆಗೂ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂದು ವಿಳಂಬ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಂಜರುತನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಸುಮಾರು 72 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ನಾನ್ಸ್ಮೊಕರ್ಗಳ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ 3.4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಂಡಾಕಾರಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಜ್ಯೋಗೋಟ್ನ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಂಬಾಕು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಹ ಗರ್ಭಕಂಠದ ದ್ರವವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಇದು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೂ ನಾವು ಈ ಮೇಲೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆನ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಶೇಕಡಾ 50 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಿಗರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತ, ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ (ಪಿಐಡಿ) ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ 33% ಹೆಚ್ಚು ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪಿಐಡಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಅಂಟು ಮತ್ತು ಇತರ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಕಾಲಿಕ ಮೆನೋಪಾಸ್, ಮುಟ್ಟಿನ, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರಂಭದ ಋತುಬಂಧದ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಂಗೋಕರಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಅಮೆನೋರಿಯಾ (ಅವಧಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ / ಸೋಂಕುಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಾಗಿವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧವು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಗೆಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ 1500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಧೂಮಪಾನವು ಮೂಳೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಐದು ರಿಂದ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ರಚನೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಹೃದಯ ರೋಗದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 34,000 ಸಾವುಗಳು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾವುಗಳು ಋತುಬಂಧದ ಹಿಂದಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವು ಯುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧಕರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಗರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಸಂವಹನದಿಂದ ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಇರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ಎಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪಾಪ್ ಲೇಪಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ; ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಶಮನ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸಹ ಸಿಗರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸಹಜ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನೆಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೊಸೈಟಿ 1994 ರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಇದು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 25 ರಷ್ಟು ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ-ದಿನಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿವೆಂದರೆ ಈಗ ನೀವು ಬಿಟ್ಟರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಯುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯವು ಧೂಮಪಾನಿಲ್ಲದವರಂತೆಯೇ ಉಳಿದಿದೆ.

ವಲ್ವರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ

ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಲ್ವಾರ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಈ ವಿನಾಶಕಾರಿ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ 40 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ತೊರೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಸೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ / ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವಂತೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳಂತಹ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ತೊರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಂತರದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಬಲ ಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಕೋಟೈಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್ಗಳಂತಹ ಒಸಡುಗಳು, ನಿಕೋಡರ್ಮ್ CQ ಪ್ಯಾಚ್ನಂಥ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೊಟಿನ್ ಅನ್ನು ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಕೋಟಿನ್ ವಾಪಸಾತಿಯ ಭೌತಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ - ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.