ಧೂಮಪಾನ ಹೇಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ಗೆ
ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಯಿದೆಯೇ? ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಸಿಒಪಿಡಿ / ಎಂಪಿಸೆಮಾ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪು. ಈ ಎರಡೂ ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೃದಯ ರೋಗವು ಇಂದು ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು 2000 ರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ನಡುವೆ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ 1,690,000 ಅಕಾಲಿಕ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 850,000 ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಮತ್ತು 2001 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 2001 ರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ COPD ಸಾವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ. .
ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯು ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ 7,000 ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 250 ವಿಷಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು 70 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳೆಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿವೆಂದು ಅಚ್ಚರಿಯೇನಲ್ಲ.
ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಧೂಮಪಾನವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಬ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:
- ಸ್ಟ್ರೋಕ್
- ಅಡಿಕ್ಷನ್ / ನಿಕೋಟಿನ್ ವಾಪಸಾತಿ
- ಬದಲಾದ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ
- ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ
ಕಣ್ಣುಗಳು:
- ಕುಟುಕು, ನೀರು, ಮತ್ತು ಮಿಟುಕಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಳು
- ಮಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನೇಶನ್
- ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ
ಮೂಗು:
- ಕಡಿಮೆ ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥ
ಥೈರಾಯ್ಡ್
- ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಡಿಸೀಸ್
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗ
ಚರ್ಮ:
- ಸುಕ್ಕುಗಳು
- ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ
ಕೂದಲು:
- ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಿಸುವುದು
ಹಲ್ಲುಗಳು:
- ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು
- ಪ್ಲೇಕ್
- ಲೂಸ್ ಹಲ್ಲುಗಳು
- ಗಮ್ ರೋಗ (ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್)
ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು:
- ತುಟಿಗಳು, ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು, ಮತ್ತು ಲಾರೆಂಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಅನ್ನನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಗಂಟಲು ಕೆರತ
- ರುಚಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ಬ್ರೆತ್ ಹೊಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ
ಕೈಗಳು:
- ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ (ಶೀತ ಬೆರಳುಗಳು)
- ಬಾಹ್ಯ ನಾಳೀಯ ರೋಗ
- ತಾರ್-ಬಣ್ಣದ ಬೆರಳುಗಳು
ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು:
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- COPD (ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಮ್ಪಿಸೆಮಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ)
- ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
- ಕೋಲ್ಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ
- ಉಬ್ಬಸ
- ಕ್ಷಯವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹೃದಯ:
ಯಕೃತ್ತು:
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಹೊಟ್ಟೆ:
- ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್
- ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಅನ್ಯಾರಿಸಮ್
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ:
- ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಮೂತ್ರಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಮೂಳೆಗಳು:
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
- ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಮುರಿತಗಳು
ಬೆನ್ನೆಲುಬು:
ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ:
- ವೀರ್ಯ: ವಿರೂಪತೆ, ಚತುರತೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆ
- ಬಂಜೆತನ
- ದುರ್ಬಲತೆ
ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ:
- ಅವಧಿ ನೋವು
- ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
- ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಳಂಬ
ರಕ್ತ:
- ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ
ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು:
- ಗಂಗ್ರೇನ್
- ಬಾಹ್ಯ ನಾಳೀಯ ರೋಗ
- ಬೇಗರ್ ಡಿಸೀಸ್
ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ:
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ / ಗರ್ಭಪಾತ
- ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ
- ಅಪ್ರಾಪ್ಟಿಯ ಪ್ಲೇಸ್ಟೆ
- ಜರಾಯು previa
- ಪೊರೆಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ಛಿದ್ರ
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ
ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಗಳು:
- ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶು (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು)
- ಸ್ಟಿಲ್ಬಾರ್ನ್ ಶಿಶು
- ಜನನ ದೋಷಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜನ್ಮಜಾತ ಅಂಗ ಕಡಿತ
- ಮಗುವಿನ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳು
- ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಧೂಮಪಾನದ ಹೆಚ್ಚಳ
- ವಯಸ್ಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಈ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಸಿಗರೆಟ್ ಹೊಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲ ಅಪಾಯಗಳನ್ನೂ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ದಿನದಿಂದ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿದೆ: ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಜೀವನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ-ಸಂಬಂಧಿತ ಮರಣವನ್ನು ಸಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 5 ದಶಲಕ್ಷ ಸಾವುಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ 8 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಏನೆಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ-ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಾರಕ ವ್ಯಸನ.
ಮಾನವರು, ನಾವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವೆವು. ಎಲ್ಲಾ ಧೂಮಪಾನದ ಹಾನಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿಸದಿದ್ದರೂ, ಧೂಮಪಾನದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ತುಂಬಾ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ತಡವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ... ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸಿಗರೇಟ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಧೂಮಪಾನ ನಿಷೇಧವು ತೆರೆದಿರುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಬೇಕು.
ಮೂಲಗಳು:
ತಂಬಾಕು ಅಟ್ಲಾಸ್: ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು . 2008. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ.
WHO / WPRO - ಧೂಮಪಾನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು. 28 ಮೇ, 2002. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ.