ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನತೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಎರಡು ಷರತ್ತುಗಳ ಹಂಚಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನನ್ಯವಾದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ (GAD) ವಿರುದ್ಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ (SAD)
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ನ ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿಯ (ಸಣ್ಣದಾದ ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5), ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (GAD ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಟಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ) ಒಂದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, GAD ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ (SAD) ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - GAD ಮತ್ತು SAD ನಡುವೆ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳು
GAD ಮತ್ತು SAD ಗಳೆರಡೂ ನಿರಂತರ ಆತಂಕದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. 'ಬೆದರಿಕೆ' ಎಂದರೇನು? ಹೇಗಾದರೂ, ಎರಡು ನಡುವೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ (ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.) ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಆತಂಕ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, GAD ಇರುವವರು ಹಾಗೆ. ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿಂತನೆ-ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದುರಂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ (ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು).
GAD ಮತ್ತು SAD ಸಹ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಘಾತದ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇತರ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಿಎಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯ ನಡುವಿನ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಚಿಂತನೆಯ ಬಲೆಗಳು ಬಗೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ GAD ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವಿಷಯದ ಚಿಂತನೆ .
GAD ಇರುವವರು ವಿಷಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಳವಳಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು-ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೂಡಾ ಇತರರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ. GAD ಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳವಳಗಳು ಅಸಾಧಾರಣವಲ್ಲ; ಆದರೆ, ಅವರ ಗಮನವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಭಯದ ಬದಲು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, GAD ಯೊಂದಿಗಿನ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ತನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. GAD ಯೊಂದಿಗಿನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಸ್ವಿಚ್ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು 'ಸರಿಯಾದ' ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಇಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗಳು ಮೃದುವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ಜನರು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ವಾದ್ಯತಂಡದಲ್ಲಿ ವಾದ್ಯ ನುಡಿಸುವರು.) ಅವರ ಚಿಂತನೆಯ ವಿಷಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ನಿರಾಕರಣೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಶುರುಮಾಡಬಹುದು, ಆತನು ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಭಯದಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಗಂಟೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ "ಅವಿವೇಕದಿಂದ ಏನಾದರೂ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದೊಂದಿಗಿನ ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ದಿನಾಂಕದಂದು ಅವಮಾನಕರ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥ್ರೆಡ್, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆತಂಕದ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಟ್ಟವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲಭೂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
GAD ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ನಡುವಿನ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನತೆಗಳು
ಆತಂಕದ ಚಕ್ರದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು-ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು-ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವಿಕೆ, GAD ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ನಡುವಿನ ವರ್ತನೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ದಿನದಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕರೆತರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳೋಣ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ GAD ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಭಯದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿರಬಹುದು, ಆತನು ತನ್ನ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರರು ಅವರು ಮಾತಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು.
ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಆರಂಭದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಿಂತ GAD ಗಾಗಿ, ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ 31 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನ 13 ವರ್ಷ.
ಅವರು ಹೇಳಿದರು, GAD ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮುಂಚೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹದಿಹರೆಯದವರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲೆಗಳು, ಸ್ನೇಹ, ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು), ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣಕಾಸು, ಪಾಲನೆಯ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳು) GAD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ವರ್ತನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳಪೆ ಶ್ರವಣ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಚಳುವಳಿಗಳು). ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ( ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ) GAD ನ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, GAD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವುದೇ?
GAD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಹ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪವಿಭಾಗಗಳು ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ GAD ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. GAD ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, GAD ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಎರಡೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ-ಹಂತದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ; ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ನಡುವಿನ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನತೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್
GAD ಮತ್ತು SAD ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಆ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಚಿಂತನೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಕಾರಣಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನಶ್ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೆರಡೂ ಅನಾನುಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
> ಮೂಲಗಳು
- > ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; 2013.
- ಕ್ಯಾಸ್ಟಾಂಗ್ವೇ, ಎಲ್., ಮತ್ತು ಟಿ. ಓಲ್ಟ್ಮಾನ್ಸ್ (ಸಂಪಾದಕರು). ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. 2013. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ದಿ ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್.
- > ರುಸ್ಸಿಯೊ, ಎ., ಹಾಲಿಯನ್, ಎಲ್., ಲಿಮ್, ಸಿ ಎಟ್ ಅಲ್. ಗ್ಲೋಬ್ ಅಕ್ರಾಸ್ ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ಜನರಲೈಸ್ಡ್ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ರಾಸ್-ಸೆಕ್ಷನಲ್ ಹೋಲಿಕೆ. ಜಮಾ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 2017. 74 (5): 465-475.