GAD ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೆಂಬುದನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ? ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (GAD) ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ನಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕೈಪಿಡಿಯು ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ ಅದೇ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು GAD ಅಥವಾ ಇತರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
GAD ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಈ ಕೈಪಿಡಿಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
GAD ಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವ DSM-5 ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
1. ವಿಪರೀತ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ವಿಷಯಗಳು, ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ. ಚಿಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆಯೆಂದರೆ ತಪ್ಪು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತಿಸುವುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಚಿಂತೆ ಇತರರಿಗೆ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಚಿಂತೆ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಆರ್ಥಿಕ ವಿಷಯಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ದೈನಂದಿನ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆತಂಕವು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿರುವ ಆತಂಕಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
3. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಅರಿವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, GAD ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರವೇ ಅಗತ್ಯ):
- ಎಡ್ಜ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ನೆಸ್
- ಸುಲಭವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು; ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿವು
- ಮನಸ್ಸು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಹೋದಂತೆಯೇ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ (ಇದು ಇತರರಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು)
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೊದಲಾದವುಗಳು
- ತೊಂದರೆ ನಿದ್ರೆ (ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಳಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುವುದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿಕರ ನಿದ್ರೆ)
GAD ಯೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆವರು, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಭೇದಿ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ, ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ , ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂಚಿತ ಔಷಧಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.
GAD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಜಿಎಡಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ (ಎಡಿಎಎ) ಒದಗಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರಿಕರವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. .
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು, ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಯಂ ವರದಿ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ( ಜನರಲ್ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದ ಸ್ಕೇಲ್ -7 ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ.
ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರಿಕರಗಳು
ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಂತೆ, ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂದರ್ಶನದ ಪ್ರಮಾಣಿತವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಡಿಎಸ್ಎಮ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ (ಎಸ್ಸಿಐಡಿ) ಗಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇಂಟರ್ವ್ಯೂ ಮತ್ತು ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 (ಎಡಿಐಎಸ್ -5) ಗಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಶನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ-ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಇಂಟರ್ವ್ಯೂಗಳು ಸೇರಿವೆ. ADIS ನ ಮಗುವಿನ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಶನಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ನೆನಪಿಡಿ, GAD ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮೌನವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ) ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಸ್ವಸಹಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು , ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್; 2013.
> ಬ್ರೌನ್, ಟಿಎ, ಬಾರ್ಲೋ ಡಿಹೆಚ್. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: DSM-5 ಗಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಂದರ್ಶನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್, 2014.
> ಮೊದಲ MB, ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ JBW, ಬೆಂಜಮಿನ್ LS, ಸ್ಪಿಟ್ಜರ್ RL, ಮೊದಲ MB. SCID-5-PD: ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ® ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂದರ್ಶನ. ಆರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ವಿಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್; 2016.