ಅನಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು - ಕನಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ
ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಲಹೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸಹಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟೀಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾದ ಬೆಂಬಲವು ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ! ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದ ಜನರು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸದೆ ಇರುವಾಗ) ಅವರ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೀರಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜನರು ಬಂದಾಗ, ಸಲಹೆಯ ನೇರ ನಿರಾಕರಣೆಯು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು), ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತಾಡಿದಾಗ. ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ಸಲಹೆಯು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಯೇ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವೇ? ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಗಳ ವಿವಿಧ ಬಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕಾರದ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೊಡುವವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.
ಮೂಲವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಲಹೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ನೇಮಕವಾದ ಸಲಹೆಗಾರನ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ 'ರಾಜಕೀಯ ಶಾಖೋಪಶಾಖೆಗಳನ್ನು' ಪರಿಗಣಿಸಿ ಸಹ ಸಲಹೆ (ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಲಹೆ) ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅನನುಭವಿ, ಕಡಿಮೆ-ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅಥವಾ ಒಂದು-ಕೆಳಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಾರದೆಂದು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸಹ-ಕೆಲಸಗಾರ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;" ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಬಾರದು, ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಬಾರದು; ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಬಂಧಗಳು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಗೌರವದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಿರಿ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೇಳುಗನನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇಗಾದರೂ, ಸಲಹೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ, ಇದು ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಹ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಂಧ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
(ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.)
ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಂತರ ಪಿವೋಟ್.
ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಸಲಹೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, "ಧನ್ಯವಾದಗಳು; ನಾನು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ "ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಷಯ ಬದಲಿಸು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಲಹೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಟಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯೋಜನೆಯ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನಧಿಕೃತ ಸಲಹೆಯ ಲೋಡ್ಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, "ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವಿದೆ," ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಬದಲಿಸಲು ನೀವು ನಯವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ "ನಾನೇ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, "ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ವಿಷಯಗಳು" ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವೆ . " ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥ ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾದ ವಿಧಾನ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಬೌಂಡರೀಸ್.
ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. "ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ "ಅಥವಾ" ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, "ಎರಡೂ ಕೆಲಸ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ಸುಳಿವು ಪಡೆಯಲು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಮನನಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.
ಕನಿಷ್ಟತಮ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:
- ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸಲಹೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮೂಲವಾಗಿ ಬಿಡುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಂಬಲ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು; ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು.
- ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯು ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಲಹೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಂಧು ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿರಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಹೊಂದುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ.
- ಸಲಹೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಇದು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸರಾಸರಿ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಕ್ರಮಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ.