ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮಸಾಲೆಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಂಧನ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ-ವಿನಿಮಯ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಜಿಗಿತ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ .... ನಾನು ಭರವಸೆ! ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿತು. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಎರಡೂ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
# 1 - ಹೊಸ ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಹಲವು ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ (ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ) ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಚಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಾಡಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
# 2 - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ . ಔಟ್ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಇದು ತುದಿ # 1 ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
# 3 - ಮೌಖಿಕ ಪಡೆಯಿರಿ! ಕೊಳಕು ಚರ್ಚೆ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ತಿರುವು ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇದೀಗ ಹೊಸತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ವಿಚಿತ್ರ (ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ನಗು ತುಂಬಿದ) ಹಂತವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಮಾದಕವನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ!
# 4 - ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ . ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವೈದ್ಯರು ದಿನ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಈ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಡಿ ... ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಫೋರ್ಬ್ಸ್.ಕಾಮ್ ಪ್ರಕಾರ, "ಅಮೇರಿಕಾದ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ಜನರಿಬ್ಬರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಯು.ಎಸ್. ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. " Forbs.com ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪೈಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
# 5 - ವಿನೋದ, ಕಾದಂಬರಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಕ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ನಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಿದರೆ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಉತ್ತಮ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು (ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಿದಾಗ) ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಿರಿ.
# 6 - ಹೊಸ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಎದುರು ನೋಡಬಹುದಾದ "ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇರೆಗೆ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ".
# 7 - ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಏಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ?
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆಪಾದನೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಹಾದಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಎಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ವಿಚಾರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಒಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಮಟ್ಟದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ತಂತ್ರ ವರ್ಗವನ್ನು (ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
* ಮಾರ್ನಿ ಫೀವರ್ಮನ್ರಿಂದ ಲೇಖನ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ