ಒಸಿಡಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಬ್ಸೆಶನ್ಸ್

ಲೈಂಗಿಕ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ

ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಕಂಪಲ್ಷನ್ಗಳು (ಆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ) ಮತ್ತು ಗೀಳನ್ನು (ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯ ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ).

ಗೀಳಿನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಒ.ಸಿ.ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂಸಾಚಾರ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕಲುಷಿತತೆ ಅಥವಾ ಧರ್ಮದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪೈಕಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳುಗಳು .

ಲೈಂಗಿಕ ಒಬ್ಸೆಶನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದಂತಹವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸಲಿಂಗಕಾಮ
• ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾಚಾರ
• ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ನಿಷಿದ್ಧ
• ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ
• ಲೈಂಗಿಕ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಮಾಸೊಚಿಜಂ
• ಲೈಂಗಿಕ ಗುಲಾಮಗಿರಿ
• ಬೀಸ್ಟ್ಯಾಲಿಟಿ
• ಅಂಡರ್ಟೇಜ್ ಸೆಕ್ಸ್
• ಧರ್ಮನಿಂದೆಯ ರೂಪವಾಗಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುವ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಒಸಿಡಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಆರು ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು 24 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀಡಿದ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು. ಜನರು ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅದೇ ದರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಹಿಂಸೆ, ಸಂಶಯ, ಅಥವಾ ಅನುಮಾನದ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಂಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನ್ಯೂನ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಒಬ್ಸೆಶನ್ಸ್ ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಲ್ಲ

ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆನಂದ ಅಥವಾ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.

OCD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ನಿಷೇಧಿತ ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳುಗಳು ಒಂದು ದಿನ ಆ ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಅತ್ಯಾಚಾರ, ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಆ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೈತಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಟಿಸುವ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯಾಚಾರ ಅಥವಾ ಶಿಶುಕಾಮದ ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ನಡವಳಿಕೆಯು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ವಯಂ-ತೃಪ್ತಿಯ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪದಂತಹ ಆಲೋಚನೆಯ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಸಿಡಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಭ್ರಮೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ (ಸುಳ್ಳು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು). ಬದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ:

• ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುವ ಜಿಮ್ಸ್, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಸತಿಗೃಹಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

• ಬಯಕೆಯ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

ಲೈಂಗಿಕ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದಾಗಿ, ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೌಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಹಸ್ತಮೈಥುನದೊಂದಿಗೆ "ಔಟ್ಲೆಟ್ಗಳು" ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಳುಗಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಒಬ್ಸೆಶನ್ಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

OCD ಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ (ಲೈಂಗಿಕ ಅಪರಾಧದ ಅಪರಾಧದಂತಹ) ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೀಳಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ "ಹೇಳುವ" ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ.

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅನುಭವದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರದ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುಗರನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮುಕ್ತ, ತೀರ್ಪಿನ ತೀರ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಸಿಡಿ ನಿರ್ಮಾಣದೊಳಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಗೀಳಿನಂತೆಯೇ ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಅಥವಾ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಇಆರ್ಪಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಇಆರ್ಪಿ ಜೊತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಆಡಿಯೊಟೇಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಂತರ ಆಮೇಲೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವವರೆಗೂ ನೀವು ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಲೈಂಗಿಕ ಗೀಳಿನ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ಇತರ ಮಾನ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

> ಮೂಲ:

> ವೆಲ್ಲಾ-ಝಾರ್ಬ್, ಆರ್ .; ಕೋಹೆನ್, ಜೆ .; ಮ್ಯಾಕ್ ಕ್ಯಾಬೆ, ಆರ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. "ಪ್ಯಾರಾಫಿಲಿಯಾಸ್ ಮತ್ತು ನಾನ್ಪ್ಯಾರಫಿಲಿಕ್ ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನಗೊಳಿಸುವುದು." ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.