ಟೂ ಮಚ್ ಟಿವಿ ಹಾನಿಕಾರಕ?
ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್
ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಚಟವು 1970 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವರ್ತನೆಯ ವ್ಯಸನದ ಕೆಲವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿತ್ತು, ಅದು ನಂತರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲ ವ್ಯಸನದಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸ್ವೀಕೃತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೀರಿಸಿದೆ. ಟಿವಿ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಟಿವಿ ವ್ಯಸನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಣಗಾರರು ಮತ್ತು ಪತ್ರಕರ್ತರಿಂದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ದೂರದರ್ಶನದ ವೀಕ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಯಿತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪಾಲಕರು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ 'ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನ ಏರಿಕೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ' ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ.
ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಟೆಲಿವಿಷನ್ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
1970 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ವಸ್ತುವಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸುವ ಏಳು ಡಿಎಸ್ಎಮ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಐದು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಯಿತು. ದೂರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು; ಅವರು ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅವರು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು; ಅವರು ತಮ್ಮ ಟಿವಿ ನೋಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು; ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟರು; ಮತ್ತು ಟಿವಿ ವಂಚಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ "ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ" ಎಂದು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು.
ಸ್ವಯಂ-ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಟಿವಿ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಮ್ಮ ದೂರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿರುವವರು ಟೆಲಿವಿಷನ್ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ, ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವಗಳು, ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಬೇಸರ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಚಟ ನಡುವಿನ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಒಂಟಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕುತೂಹಲ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸ್ವಯಂ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಟಿವಿ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಸರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತುಂಬಲು ಟಿವಿ ಬಳಕೆ.
ಬದಲಿಗೆ ಟಿವಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಟಿವಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಳಪೆ ಜಾಗೃತ ನಿಯಂತ್ರಣ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯದ ಭೀತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಡೇಡ್ರೀಮ್ಸ್ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಅಪಾಯಗಳು
ವಿಪರೀತ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗೊಂದಲದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಅತಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 6 ಗಂಟೆಗಳ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸದ ಜನರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಆದರೆ TV ಸ್ವತಃ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ? ಬಹುಶಃ ಅಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಾಲವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮರಿಜುವಾನಾ ಚಟ ಮತ್ತು ಹೆರಾಯಿನ್ ವ್ಯಸನ ಎರಡೂ ಏನೂ ಮಾಡದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶಾಪಿಂಗ್ ವ್ಯಸನದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಗಮನವು ಚಿಲ್ಲರೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಶಾಪಿಂಗ್ ಚಾನಲ್ಗೆ ಅಂಗಡಿಹಲಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಬಂಧದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ವ್ಯಸನ , ಅಂತರ್ಜಾಲ ಚಟ , ಸೈಬರ್ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ವ್ಯಸನದಂತಹ ಇತರ ಮಾಧ್ಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಟಿವಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಟಿವಿ ಸ್ವತಃ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ನಡವಳಿಕೆಯ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ವ್ಯಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಮೂಲಗಳು
ಕುಬೆ, ಆರ್. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್: ಕೋಪಿಂಗ್ ವಿಥ್ ಅನ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ಡ್ ಟೈಮ್. ಸಂವಹನದ ಜರ್ನಲ್, 36 (3), 108-123. 1986.
ಮ್ಯಾಕ್ಲ್ವ್ರಾಯಿತ್, ರಾಬರ್ಟ್ ಡಿ. 'ಐ ಆಮ್ ಬಡ್ ಟು ಟೆಲಿವಿಷನ್': ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಕಲ್ಪನೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಟಿವಿ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಟಿವಿ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬ್ರಾಡ್ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ & ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮೀಡಿಯಾ, 42, 3, 371-386. 1998.
ಸುಸ್ಮನ್, ಎಸ್ & ಮೋರನ್, ಎಮ್. ಹಿಡನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್: ಟೆಲಿವಿಷನ್. ವರ್ತನೆಯ ವ್ಯಸನಗಳ ಜರ್ನಲ್, ಸಂಪುಟ 2 (3), ಸೆಪ್ಟಂಬರ್, 2013. ಪುಟಗಳು 125-132.
ವೆರ್ಮನ್ ಜೆಎಲ್; ಹೀಲಿ ಜಿಎನ್; ಕೋಬಿಯಾಕ್ ಎಲ್ಜೆ; ವೋಸ್ ಟಿ; ವಿಂಕ್ಲರ್ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ 46 (13), ಪುಟಗಳು 927-30. 2012.