ಒಸಿಡಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ
ನೀವು ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಸಿಡಿ ಜೊತೆಗಿನ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗೋಡೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ.
ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಒಸಿಡಿ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರದಿ ಇದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ಜನರು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ:
- ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆ
- ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್
- ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ
- ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಯ
- ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಸಮಾಧಾನ. ಮಾಲಿನ್ಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಾಣುಗಳು), ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರ, ಕಿರುಕುಳ) ಅಥವಾ ಧರ್ಮ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಷೇಧಿತ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪಾಪಿ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೀಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಸಹ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.
ಒಸಿಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ನ ಪಾರ್ಶ್ವ-ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸರಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೀಳಿನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಒಸಿಡಿ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು; ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗೀಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಪ್ರೊವೈಡರ್ಗೆ ಹೇಳಿ - ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು, ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನೀಡುಗರಿಗೆ ನೀವು ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ-ನಿಶ್ಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಅವುಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ("ಅವನು / ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ") ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಸೇರಿ - ಒಸಿಡಿ ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಹೇಗೆ ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ವಲ್ಲಿಂಕ್, ಎನ್ಸಿ, ಡೆನಿಸ್, ಡಿ, ಬಸ್, ಎಲ್., & ವೆಸ್ಟೆನ್ಬರ್ಗ್, ಹೆಚ್.ಜಿ "ಗೀಳು-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂತೋಷ?" ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಫೆಕ್ಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ 2006 91: 19-25.
ಆಕ್ಸರಿ, ಜಿ., ಯಲ್ಕಿನ್, ಬಿ., ಕಪ್ಟಾನೋಗ್ಲು, ಸಿ., ಆಫ್ಲು, ಎಸ್., ಮತ್ತು ಒಝಲ್ಟಿನ್, ಎಮ್. "ಸೆಕ್ಸ್ವಾಲ್ಯೂಟಿ ಇನ್ ವುಮೆನ್ ವಿತ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್" ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾರಿಟಲ್ ಥೆರಪಿ 2001 27: 273-277.