ಒಸಿಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಜ್ಞಾನವು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಆದರೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಸಿಡಿ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ.
ಜೈವಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು
OCD ಯ ಜೈವಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ರಿಲೇಸ್ ಮಾಹಿತಿಯು ಥಾಲಮಸ್ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಆರ್ಬಿಟೊಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯದ ಕಾಡೆಟ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ನಂತಹ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದ ನಂತರ -ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು-ಈ ಮೆದುಳಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಿಂದ ಉದ್ವೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
ನೀವು ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಂಬ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಶ್ಮಲೀಕರಣದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಒಸಿಡಿ ಜೊತೆಗಿನ ಗೀಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಲುಷಿತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಬಹಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನೋಡುವ ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಈ ಮೆದುಳಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಕ್ಷೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಸಿಂಗ್ಯುಲೇಟ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಪು -0 ಮತ್ತು ಬೇಸಿಲ್ ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯಾದ ಕೋಡೆಟ್ ಬೀಜಕಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಸಿಡಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಅಸಹಜ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನರರೋಗ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಮೆದುಳಿನ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ನ ಅನಿಯಂತ್ರಣವು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಸಿಡಿಗೆ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಸಿಡಿ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವ ಸುಮಾರು 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಈ ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಓಸಿಡಿ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಅವಳಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಂದು ಜೋಡಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿಗಳು ಒಸಿಡಿ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. OCD ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಪ್ರಕಾರ 45% ನಿಂದ 60% ನಷ್ಟು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಅವಳಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು
ದಿನವಿಡೀ ಎಲ್ಲರೂ ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
OCD ಯ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು OCD ಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಭಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಒಡೆದುಹಾಕುವುದು) ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥ.
ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ದರೋಡೆಕೋರರಾಗಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಂತೆಯೇ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ.
ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ-ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೀಳನ್ನು ಹುಟ್ಟಬಹುದು.
ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಕಲಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾವನೆ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕೈಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಗೀಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ (ಕಲುಷಿತತೆ), ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವನ್ನು (ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು
ಒಸಿಡಿ ಒತ್ತಡದ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಗೀಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು, ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅಥವಾ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿವಿಲ್ಲದ ಸಂಘರ್ಷದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅರಿವಿಲ್ಲದ ಇಚ್ಛೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ) ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ನಡವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಈ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ವಿಪರೀತ ವಿಕರ್ಷಣ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದಾಗ, ಕೈಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಸಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರಗಳಿಲ್ಲ.
ಮೂಲಗಳು:
ಬುತ್ಚೆರ್, ಜೆ.ಎನ್, ಮೈನ್ಕಾ, ಎಸ್., ಹೂಲೀ, ಜೆಎಂ "ಅಬ್ನಾರ್ಮಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ." 2007 ಟೊರೊಂಟೊ, ಆನ್ ಪಿಯರ್ಸನ್.
ನೋಲೆನ್-ಹೋಯ್ಸೆಮಾ, ಎಸ್. "ಅಬ್ನಾರ್ಮಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ." 2007 ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ಮೆಕ್ಗ್ರಾ-ಹಿಲ್.