ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಶನ್

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರವಲ್ಲ

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶೋಷಣೆಯ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜನರು. ಅವರು ಬಯಸುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿರಬಹುದು ಎಂದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಳಕೆಯಾಗಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಾವು ಇತರ ಪ್ರೌಢ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನೇರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗೌರವವನ್ನು ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಶನ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದರೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಕುಶಲತೆಯು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಸೂಕ್ಷ್ಮ: "ಈ ಸಂಜೆಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?"

ಸ್ಪಷ್ಟ: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿನೆಮಾಗಳಿಗೆ ಟುನೈಟ್ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಿರಿ."

ನೇರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವಿಧಾನ: "ನಾನು ಟುನೈಟ್ ಸಿನೆಮಾಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಈ ಸಂಜೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ?"

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಸ್ಟ್ರಾಟಜೀಸ್

• ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿ ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು
• ಹಣವನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯದ ಏನಾದರೂ
• ನೀವು ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು
• ಅಳುವುದು
• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ
• ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• "ಸೈಲೆಂಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್"

• ಪೌಟಿಂಗ್
• ವಿನಿಂಗ್
• ಉದ್ವಿಗ್ನ tantrum ಹೊಂದಿರುವ
• ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ಗಳನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು
• ಸತ್ಯವನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ತಿರುಗಿಸುವುದು
• ವಿಮರ್ಶೆ ಮತ್ತು ಅಸಮ್ಮತಿ
• ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ
• ದೂಷಣೆ
• ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಿಂದ
• ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡುವುದು
• ನೀವು ಹೇಳಿದ ಪದಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಪದಗಳ ಅರ್ಥ) ತಿರುಗಿಸುವುದು

ಯಾರೋ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತರಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳು

• ಶಿಕ್ಷಿಸಲು

• ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯಗೊಳಿಸಲು
• ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು
• ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು
• ಕರುಣೆ ಪಡೆಯಲು
• ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು
• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು
• ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ

ಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಅಸಮಾಧಾನ, ನೋವು, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರ ಮುಂತಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು
• ಆತ್ಮ-ಅನುಮಾನದ ಗಂಭೀರ ಅರ್ಥ
• ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಪದೇ ಪದೇ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾ, ನೀವು ಬಿಲೀವ್ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ವಿಶ್ವಾಸ ಕೊರತೆ
• ಮದುವೆಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕೊರತೆ
• ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಸಮಾಧಾನ
• ಮದುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಶಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗದ ರೀತಿಯ ರೂಪಗಳು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ (ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ) ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಆ ಕುಶಲತೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಈ ಅನ್ಯಾಯದ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

"ಅದರ ಕೆಟ್ಟ, ಕುಶಲತೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ: 'ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ.' ಬಹುಶಃ 'ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರು' ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರಿ ಡಿ. ಚಾಪ್ಮನ್ ಇನ್ ಹೋಮ್ ಇಂಪ್ರೂವ್ಮೆಂಟ್ಸ್: ದಿ ಚಾಪ್ಮನ್ ಗೈಡ್ ಟು ನೆಗೋಷಿಯೇಟಿಂಗ್ ಚೇಂಜ್ ವಿಥ್ ಯುವರ್ ಸಂಗಾತಿ (2006)

ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಗುರುತಿಸಿ.
• ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಳಿ. ಕುಶಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ.
• ಕುಶಲತೆಯು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ವರ್ತಿಸಬೇಡ.
• ನೀವೇ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದ ಕುಶಲತೆಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಎರಡೂ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮದುವೆ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರು ಅಸಮರ್ಥ ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ (ಕುಟುಂಬವು ಒಂದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ).

ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹೆತ್ತವರ ಮೂಲಕ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಲಿತರು.

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಕಠಿಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

* ಮಾರ್ನಿ ಫೀವರ್ಮನ್ರಿಂದ ಲೇಖನ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ