ಸೈಕಾಲಜಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಂತಕರಿಂದ ಇನ್ಸ್ಪಿರೇಷನ್
ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ತಾಜಾ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೋಟಿವೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಚಿರಪರಿಚಿತ ಚಿಂತಕರಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
1 - ಮ್ಯಾಸ್ಲೋ: ಲೈಫ್ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಅಬ್ರಹಾಂ ಮ್ಯಾಸ್ಲೋವ್
"ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಾಧನವು ಒಂದು ಸುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೀರಿ."
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಅಬ್ರಹಾಂ ಮ್ಯಾಸ್ಲೋವ್ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾದ್ಯಗಳ ಕಾನೂನು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಸ್ಲೊನ ಸುತ್ತಿಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಪರಿಚಿತ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಕರಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸಲು ನೆರವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೊಸ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅದೇ ರೀತಿಯ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಬೀಳುವ ಬದಲು, ಮ್ಯಾಸ್ಲೋವ್ನ ಉಲ್ಲೇಖವು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಲೋ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಶ್ರೇಣಿಗೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
2 - ಜೇಮ್ಸ್: ಹಾರ್ಡ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು
ವಿಲಿಯಂ ಜೇಮ್ಸ್
"ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು."
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ವಿಲಿಯಂ ಜೇಮ್ಸ್ ಜೀವನ ಸುಲಭದ ರಸ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಜೇಮ್ಸ್ನ ಉಲ್ಲೇಖವು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಾಗಿ , ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಕೆಲಸದ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವೇ ಬೀಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿಲಿಯಂ ಜೇಮ್ಸ್ರಿಂದ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಪದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸದಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಥವಾ ಸವಾಲು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ, ಹೊಸ ವರ್ಗದೊಳಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುವುದು.
3 - ಎಲ್ಲಿಸ್: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಿಸ್
"ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದವು ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ದೂರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಿಸ್ ಅವರ ಈ ಉಲ್ಲೇಖವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಆಂತರಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಈವೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಟಿನಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರೋ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣದ ಆಂತರಿಕ ಲೋಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಾಹ್ಯ ಲೋಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಹಾಯಕ, ಶಕ್ತಿಹೀನ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿವೇಚನೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಸ್ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ವಿಧವು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4 - ರೋಜರ್ಸ್: ಆಪ್ಟಿಮಿಸಂನ ಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್
"ನಾನು ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ನಿರಾಶಾವಾದಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಜನರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಾನು ಆಶಾವಾದಿ."
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶಾವಾದ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸುದ್ದಿ ದುರಂತ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದುಃಖದ ಕಥೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಫೀಡ್ ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಕಥೆಗಳು, ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಇಳಿಯುವಿಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಕಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಾಗ ಪ್ರಪಂಚವು ಭೀಕರ ಸ್ಥಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಪಂಚದ ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ನೈಜ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಜರ್ಸ್ ಉಲ್ಲೇಖವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುದ್ದಿ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಕ್ಲಿಕ್ ಬೆಟ್ ಕಥೆಗಳು ಪುಟ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಮಾನವ ದುರಂತಗಳ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶಾವಾದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಮಹಾನ್ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಉತ್ತಮ ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವಂತಹ ದಯೆ ಮತ್ತು ಉದಾರವಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದೆ.
5 - ಸ್ಕಿನ್ನರ್: ಕಲಿಯುವಿಕೆ ಜೀವಮಾನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
ಬಿಎಫ್ ಸ್ಕಿನ್ನರ್
"ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಾಗ ಶಿಕ್ಷಣ ಉಳಿದಿದೆ."
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಜನರು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಜ್ಞಾನದ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳು, ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಿಎಫ್ ಸ್ಕಿನ್ನರ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಮೊತ್ತ ಸರಳ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಕಲಿಕೆಗಿಂತ ಮೀರಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವ ಮಾಹಿತಿಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸದೆ ಇರಬಹುದು, ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಾಗ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಶಾಲೆಯ ದಿನಗಳು ಮುಗಿದ ಕೂಡಲೇ. ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವೇ ಸವಾಲು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳು.
ಸ್ಕಿನ್ನರ್ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು.
6 - ರೋಜರ್ಸ್: ಜೀವನ ಒಂದು ನಿರ್ದೇಶನ, ಒಂದು ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನವಲ್ಲ
ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್
"ಒಳ್ಳೆಯ ಜೀವನವು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅದು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದೇಶನವಲ್ಲ, ಒಂದು ತಾಣವಲ್ಲ."
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಆ ಗುರಿ ತಲುಪುವ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ನ ಉದ್ಧರಣವು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ.
ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮನೆಯೊಂದನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಉತ್ತಮ ಕಾರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು, ವಿಲಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಒಳ್ಳೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಂತಹ "ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ. ನೀವು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ವಿಷಯಗಳು ಸಂತೋಷದ, ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ.