1 - ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಬ್ರೈನ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ರಿಸರ್ಚ್
ಬ್ರೈನ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೆಲವು ಜನರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಅಲ್ಲದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ವಿಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (SAD) ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿರುವ ಐದು ಮಿದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೆಳಗೆ.
2 - SAD ಯೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ CBT ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ
ನೀವು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಸಿಬಿಟಿ) ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ವೃತ್ತಿಪರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ರೋಗಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ .
ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ರೋಗಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆಯೆಂದು ಊಹಿಸಲು "ನ್ಯೂರೋಮಾರ್ಕರ್ಸ್" ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾಂತೀಯ ಅನುರಣನ ಚಿತ್ರಣ (ಎಫ್ಎಂಆರ್ಐ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿಯಿಂದ ಜಾನ್ ಡಿ. ಗಾಬ್ರಿಯಲಿ ನೇತೃತ್ವದ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್ಐಎಂಎಚ್) ನಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, 12 ವಾರಗಳ CBT ಪಡೆದ SAD ಯ 39 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೋಪಗೊಂಡ ಮುಖಗಳಿಗೆ (ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ) ಆಧರಿಸಿ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಸುಧಾರಣೆ ತೋರಿಸಿದರು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆಗಾಗಿ CBT ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಇದರರ್ಥ.
3 - ಧ್ಯಾನವು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಸಂಶೋಧನೆ ಫಿಲಿಪ್ ಗೋಲ್ಡಿನ್ ನೇತೃತ್ವದ 2009 ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ, ಸಾವಧಾನತೆ-ಆಧಾರಿತ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತದ 9 ಸೆಷನ್ಸ್ (2 ತಿಂಗಳುಗಳು) ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ.
MBSR ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ SAD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.
ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. SAD ನ ಜನರು ಇತರ ಜನರು ಅಥವಾ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗಮನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜನರು ಗೋಬಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರ "ಓಡಿಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲು ಸ್ಟಿಮ್ಲಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದರು" ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ MBSR ನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
4 - ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನು ಡೋಪಮೈನ್ (ಪ್ರತಿಫಲ), ಸಿರೊಟೋನಿನ್ (ವಿಶ್ರಾಂತಿ) ಮತ್ತು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು (ನೋವು ಪರಿಹಾರ) ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಹಿಲ್ಮನ್ ನೇತೃತ್ವದ 2009 ರ ಮೆದುಳಿನ-ಚಿತ್ರಣ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದಾಗ, ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಅಧ್ಯಯನದ ಮಾಹಿತಿಯು ಗಮನ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಎಸ್ಎಡಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು ನರಜನಕ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಊಹೆಯಿದ್ದರೂ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಸುಧಾರಿತ ನೋಟ ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ (ಗೋಲ್ಡಿನ್ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನೋಡಿ) ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ಕಾಣುವವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಿದುಳಿನ ಮೇಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಿದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಎಸ್ಎಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಾಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
5 - ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ
ಮೆದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮತ್ತು ಬಹಿರ್ಮುಖತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲವಾದರೂ (ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು ಭಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ), ಮೆದುಳಿನ ಹಾದಿಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೈಕೆಲ್ ಕೋಹೆನ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ 2005 ರ ಎಫ್ಎಮ್ಆರ್ಐ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬ್ರೇನ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಎಂಬ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಗ್ಯಾಂಬಲ್ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದಾಗ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರೋವರ್ಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವು. ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ (ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವವರು) ಪ್ರತಿಫಲ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ಐಸೆನ್ಕ್ 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ವಾದಿಸಿದರು, ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಲ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಮೆಮೊರಿ, ಯೋಜನೆ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ದೀರ್ಘವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ರುಚಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಡಿಶನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಮೆದುಳಿನ ಹಾದಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು.
ಇದು ಎಸ್ಎಡಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ? ಅಂತರ್ಮುಖಿ / ಬಹಿರ್ಮುಖತೆಯ ಆಯಾಮವು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಬದಲಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. SAD ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿ, ಅನೇಕವೇಳೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇದು ಮಹತ್ವ ನೀಡುತ್ತದೆ.
6 - ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅನುವಂಶಿಕತೆಯಾಗಿರಬಹುದು
ಅಮೇರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ನ ಪ್ರೊಸೀಡಿಂಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2015 ರ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್-ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ನೆಡ್ ಕಾಲಿನ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆನುವಂಶಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮನೋಧರ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ .
ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ದೊಡ್ಡ ಬಹು-ಪೀಳಿಗೆಯ ಕುಟುಂಬದಿಂದ 600 ರೆಶಸ್ ಮಂಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಯುವ ಕೋತಿಗಳು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು (ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡದ ಅಪರಿಚಿತರು), ಸಂಶೋಧಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ-ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಿದುಳಿನ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿದರು.
ಆಸಕ್ತಿ ಮೂಡಿಸಿದ ಕೋತಿಗಳ ಪೈಕಿ ಮೂರು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್-ಲಿಂಬಿಕ್-ಮಿಡ್ಬ್ರೈನ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್) ದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
ಆತಂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ 35% ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರು.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮಿದುಳಿನ ಮೂರು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿವೆ: ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡ (ಪ್ರಾಚೀನ ಮಿದುಳು), ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ (ಭಯ ಕೇಂದ್ರ), ಮತ್ತು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ (ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆ).
ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಆತಂಕವನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಿಕಸನೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು-ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಕೊಹೆನ್ ಎಮ್ಎಕ್ಸ್, ಯಂಗ್ ಜೆ, ಬೇಕ್ ಜೆಎಂ, ಕೆಸ್ಲರ್ ಸಿ, ರಂಗನಾಥ ಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್ ತಳಿಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನರ ಪ್ರತಿಫಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ರೇನ್ ರೆಸ್ ಕಾಗ್ನ್ ಬ್ರೇನ್ ರೆಸ್ . 2005; 25 (3): 851-861. doi: 10.1016 / j.cogbrainres.2005.09.018.
> ಡೊಹ್ರ್ಮನ್ ಒ, ಘೋಶ್ ಎಸ್ಎಸ್, ಪೊಲ್ಲಿ ಎಫ್ಇ, ರೆನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಗೋ, ಹಾರ್ನ್ ಎಫ್, ಕೇಶವನ್ ಎ, ಟ್ರೈಯಾಂಟಫಿಲ್ಲೌ ಸಿ, ಸೈಜಿನ್ ಝಡ್, ವೈಟ್ಫೀಲ್ಡ್-ಗಾಬ್ರಿಯಲಿ ಎಸ್, ಹಾಫ್ಮನ್ ಎಸ್ಜಿ, ಪೋಲಾಕ್ ಎಮ್, ಗಾಬ್ರಿಯಲಿ ಜೆಡಿ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ನಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಜಮಾ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . ಜನವರಿ 2013. 70 (1): 87-97.
> ಫಾಕ್ಸ್ ಎಎಸ್, ಓಲರ್ ಜೆಎ, ಶಕ್ಮನ್ ಎಜೆ, ಎಟ್ ಆಲ್. ಮುಂಚಿನ-ಜೀವನದ ಆಸಕ್ತಿ ಮನೋಧರ್ಮದ ಅಂತರಜನಾಂಗೀಯ ನರಗಳ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು. ಪ್ರೊಕ್ ನ್ಯಾಟ್ಲ್ ಅಕಾಡ್ಸಿ ಯುಎಸ್ಎ . 2015; 112 (29): 9118-9122. doi: 10.1073 / pnas.1508593112.
> ಗೋಲ್ಡಿನ್ ಪಿ, ರಾಮೆಲ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಗ್ರಾಸ್ ಜೆ. ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮೆಡಿಟೇಷನ್ ಟ್ರೇನಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಸೆಲ್ಫ್-ರೆಫೆರೆಂಟಿಯಲ್ ಪ್ರೋಸೆಸಿಂಗ್ ಇನ್ ಸೋಷಿಯಲ್ ಆತಂಕ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಅಂಡ್ ನರಲ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್. ಜೆ ಕಾಗ್ನ್ ಸೈಕೋಥರ್ . 2009; 23 (3): 242-257. doi: 10.1891 / 0889-8391.23.3.242.
> ಹಿಲ್ಮ್ಯಾನ್ CH, ಪಾಂಟಿಫೈಕ್ಸ್ ಎಂಬಿ, ರೈನ್ ಎಲ್ಬಿ, ಕ್ಯಾಸ್ಟೆಲ್ಲಿ ಡಿಎಮ್, ಹಾಲ್ ಇಇ, ಕ್ರಾಮರ್ ಎಎಫ್. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನೆಯ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ನ ಪರಿಣಾಮ. ನರವಿಜ್ಞಾನ . 2009; 159 (3): 1044-1054. doi: 10.1016 / j.neuroscience.2009.01.057.