ಆಂತರಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಬಿಪಿಡಿ) ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ-ಹೊತ್ತ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಣಯ ಬಿಪಿಡಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದೀಗ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸ್ವತಃ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು BPD ಯಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಫೆಕ್ಟ್
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ (ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5) ನಲ್ಲಿ , ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಿಪಿಡಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು "ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ."
ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, BPD ಯ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರು ಅವರನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಂತೆ ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರ ಹಿಮ್ಮುಖ ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ವಾಪಸಾತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಬಿಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಪರಿತ್ಯಾಗ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಅವರನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆಯು ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಮೋಚನೆ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ದೃಶ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಂತಹ ಭಾವಾವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉದ್ವೇಗಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಂತರಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು ಸುಳ್ಳು. ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ವಂಚನೆಯು BPD ಯ ಔಪಚಾರಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಅವರ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ; ಇದು BPD ಜನರನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೋಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಂಬಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಿಪಿಡಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಪಿಡಿ ಹೋರಾಟದ ಅನೇಕ ಜನರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರು ಬಾಲ್ಯದ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು , ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿಘಟಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ BPD ಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾದವರು ಖರ್ಚು ಖರ್ಚುವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವಂತಹ ಹಠಾತ್ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕುಟುಂಬದೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಸನ್ನೆಗಳು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯೆಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ BPD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಬಂಧದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪದೇ ಪದೇ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಿಪಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ವರದಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಧೋರಣೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ, ಬಿಡಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
ಬಿಪಿಡಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆಯೂ, ಬಿಪಿಡಿಯ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ, ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಮಹಾನ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳಾಗಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿನೋದ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಬಿಪಿಡಿ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಪಿಡಿ ಚರ್ಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಅನೇಕ ಜನರು. ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಬಿಪಿಡಿ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಗಾಗಿ ಬಲವಾದ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಬಿಪಿಡಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ BPD ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಧುಚಂದ್ರದ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು "ಪೀಠದ ಮೇಲೆ" ಇಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿನಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಆತ್ಮ ಸಹಪಾಠಿ ಎಂದು ಬಿಪಿಡಿಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು " ಆದರ್ಶೀಕರಣ " ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಧುಚಂದ್ರದ ಅವಧಿಯು ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿಗೂ ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹೊಸ ಸಂಗಾತಿ ದೋಷಪೂರಿತವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ (ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ) ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಿತ್ರವು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. ಬಿಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆಯಾದರೂ ಸಹ ಅವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಆದರ್ಶೀಕರಣದಿಂದ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ (ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ).
ಈ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಡಿ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ BPD ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ದಂಪತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
ದಂಪತಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವೆ:
ಡಯೆಲೆಕ್ಟಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಡಿಬಿಟಿ)
ಡಿಬಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಅರಿವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಬಿಟಿ ಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಿದ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (MBT)
MBT ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಔಷಧಗಳು
ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ , ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕೋಪ, ಪ್ರಚೋದಕತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿ, ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು
ಬಿಪಿಡಿ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಪರಿತ್ಯಾಗಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಭೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ವಿಘಟನೆಯು ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹತಾಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಾಹಗಳಿಗೆ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಹೊಂದಲು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಘಟನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು BPD ಗೆ ಪೂರ್ವಸೂಚನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದರರ್ಥ ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಹ ಉಳಿದಿರುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. "ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್". ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ, 2013 .
> ಬೌಚರ್ಡ್ ಎಸ್, ಗಾಡ್ಬೌಟ್ ಎನ್, ಸ್ಯಾಬೌರಿನ್ ಎಸ್. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಜೆ ಸೆಕ್ಸ್ ಮೇರಿಟಲ್ ಥೆರ್. 2009; 35 (2): 106-21.
> ಕ್ಲಿಫ್ಟನ್ ಎ, ಪಿಲ್ಕೋನಿಸ್ ಪಿಎ, ಮೆಕ್ಕಾರ್ಟಿ ಸಿ. ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಸ್. ಜೆ ಪೆರ್ಸರ್ ಡಿಸಾರ್ಡ್. 2007 ಆಗಸ್ಟ್; 21 (4): 434-41.
> ಎಡೆಲ್, ಎಂ., ರಾಫ್, ವಿ., ಡಿಮಾಗ್ಗಿಯೋ, ಜಿ., ಬುಚೈಮ್, ಎ., ಮತ್ತು ಎಂ. ಬ್ರೂನ್. ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಒಳರೋಗಿಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಪ್ಲೋರಿಂಗ್. ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ . 2017 ಮಾರ್ಚ್; 56 (1): 1-15.
> ಹಿಲ್ ಜೆ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಲಗತ್ತು, ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ. ಜೆ ಪೆರ್ಸರ್ ಡಿಸಾರ್ಡ್ . 2011 ಡಿಸೆಂಬರ್; 25 (6): 789-85.