BPD ಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕೀಕರಣ ಆಧಾರಿತ ಥೆರಪಿ

ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ?

ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ (ಬಿಪಿಡಿ) ಮಾನಸಿಕತೆಯು ಒಂದು ವಿಧದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ , ಇದು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವರ್ತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕೀಕರಣ ಎಂದರೇನು?

ಮಾನಸಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ಇತರರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಸಲೂನ್ ನೇಮಕಾತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಡನೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅವಳು ಆಗಮಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ಹೊಸ ಕ್ಷೌರ ಹೊಗಳುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಆಕೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಕರ್ಟ್ ವಿದಾಯದ ನಂತರ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವಳು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳು ಅವಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

BPD ಗೆ ಮಾನಸಿಕತೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

BPD ಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಭಿವರ್ಧಕರು ಆಂಥೋನಿ ಬಾಟೆಮಾನ್ ಮತ್ತು ಪೀಟರ್ ಫೋನಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟುವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿತಿದ್ದು, ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಸಂಬಂಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕತೆಯ ಸೂಕ್ತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಬಾಲ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರ ಆರಂಭಿಕ ನಷ್ಟ ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

BPD ಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ -ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾನಸಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕಗೊಳಿಸುವ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿಸರ್ಚ್ ಬೆಂಬಲ

BPD ಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕೀಕರಣ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬಿಪಿಡಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ತೀವ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ರೋಗಿಗಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತರು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು BPD ಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

_ಮೂಲ:

_{ಬಾಟೆಮನ್ AW, ಫೋನಾಗಿ P. "ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಎ ರಾಂಡಮೈಸ್ಡ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ಡ್ ಟ್ರಯಲ್." ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 156: 1563-1569, 1999.}

_{ಬಾಟೆಮನ್ AW, ಫೋನಾಗಿ P. "ಮೆಂಟಲೈಜೇಶನ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ BPD." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ , 18: 36-51, 2004.}