ಸ್ವಯಂ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಕಟಿಂಗ್ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಕಾರಣಗಳು, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸ್ವಯಂ-ಗಾಯವು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕಳೆದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯು SI ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಸುಡುವಿಕೆ, ತಲೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಉಂಟಾಗುವಿಕೆ, ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಯುವಿಕೆ, ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಹೊಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಜನರು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಭಾವನೆಗಳು ಎಸ್ಐ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು, ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕೇವಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಔಟ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಅಸಹ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ತಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು.

ಸ್ವಯಂ ಗಾಯಗಳು ಯಾರು?

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಿಐ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗಗಳ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನವರು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವವರು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜನರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರ ವಿವರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮರ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮರೆಮಾಡುವ ವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆಯಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ಉದಾ: ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೋಳುಗಳು), ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು (ಉದಾ. ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನಿರಾಕರಣೆ) ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಗಾಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ಮಾಲೀಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ).

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್, ಮೂಡ್ ಸ್ಟೈಲಿಜರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗಿಯ ಎಸ್ಐ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಸ್ಐ ಬದಲಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಎಸ್ಐನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಥವಾ ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೋವಿಕೃತ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ನೋಯಿಸುವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಕೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.