ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವಲ್ಲ . ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಕುಟುಂಬದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ವಯಸ್ಸು
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ವಯಸ್ಸು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತ್ಯದ ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 18 ಮತ್ತು 35 ರ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಬಾಲ್ಯದ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ನಂತರ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಲಿಂಗ
ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ
ಹೆಚ್ಚು ಭಯದಿಂದ, ಆಸಕ್ತಿ, ಅಥವಾ ನರಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ, ಜೈವಿಕ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
ಕುಟುಂಬ ಪರಿಸರ
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾದಕ ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರು ವಿಪರೀತ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಯಸ್ಕರು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ನಮೂನೆಗಳ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಹತ್ತಿರದ ಜೈವಿಕ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಬ್ಬರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಂತೆ 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಂಚಿನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯ ಜೈವಿಕ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ನಂತರ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲು 20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಈ ಅಗಾಧ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅರ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ.
ಲೈಫ್ ಈವೆಂಟ್ಗಳು
ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಕಷ್ಟ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರಣ, ಕೆಲಸದ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ. ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರುವ ಕೆಲವು ಜೀವನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ವಿವಾಹವಾಗುವುದು, ಚಲಿಸುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅಥವಾ ನಿವೃತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸಿದೆ.
ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಅಪರಾಧದ ಬಲಿಪಶು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿಂತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಹ-ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ , ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ , ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ , ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಒಸಿಡಿ) ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ).
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸವಾಲು ಅಥವಾ ಅವಮಾನಕರವಾಗಿರುವ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. "ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುವಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಪಠ್ಯ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ" 2000 ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ.
ಶೇಖ್, ಜೆಐ "ಜೀವಮಾನದ ಟ್ರಾಮಾ ಹಿಸ್ಟರಿ ಅಂಡ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್: ಫೈಂಡಿಂಗ್ಸ್ ಫ್ರಮ್ ದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ ಸರ್ವೆ" 2002 ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಆತಂಕ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, 16 (6), 599-603.