ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ

ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳು ಇವೆ , ಆದರೆ ಇದು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧಕಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಸ್ಮೈಲ್ಸ್, ಸ್ವೀಕೃತಿ, ಪ್ರಶಂಸೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಇತರ ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

1968 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಇಂತಹ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಅವರು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆ ನೀಡಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಗಮನವು ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲದಿಂದಲೂ ಬರಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವೇ ಹೊಗಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ದೂರಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿರುವ ಗೋವಾವನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ನೀವೇ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ವರ್ಜಿಸಬಹುದು .

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನೀವು ಜೀನ್ಸ್ ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಠಿಣವಾದ ಶಾಲಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಆನಂದದಾಯಕ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರ ಪ್ರಭಾವ ನಾವು ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ನ 2010 ರ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬರಹಗಾರ ನತಾಶಾ ಸಿಂಗರ್ ಹೀಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನೀಡುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಯಾರು ಅದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮುದಾಯ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ದೂರಸ್ಥ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಕ್ತಾರರಿಗಿಂತ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. "

ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅಂತಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂಲಗಳು:

ಹಾಲ್, ಆರ್.ವಿ., ಲುಂಡ್, ಡಿ., ಮತ್ತು ಜಾಕ್ಸನ್, ಡಿ. (1968). ಅಧ್ಯಯನದ ನಡವಳಿಕೆ ಕುರಿತು ಶಿಕ್ಷಕನ ಗಮನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಪ್ಲೈಡ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಅನಾಲಿಸಿಸ್, 1 , 1-12.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್, ಎನ್. (2010). ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ. ದಿ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ .