ಪ್ರೇರಣೆ ಬಿಹೈಂಡ್ ಸೈಕಾಲಜಿ

ಪ್ರೇರಣೆ ಪಡೆಯಲು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಮಾನವ ಪ್ರೇರಣೆಗಿಂತ ಹಿಂದೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕೆಲವು ಆಕರ್ಷಕ ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಬಗೆಗಿನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

1 - ಅಮೆರಿಕನ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ

ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಒತ್ತಡದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಅಮೆರಿಕದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಹಭಾಗಿತ್ವವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೋರ್ಸುಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿದರು.

2 - ಇನ್ಸೆಂಟಿವ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ

ಪ್ರೇರಣೆಯ ಅನೇಕ ಮಾದರಿಗಳು "ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿಕ್" ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಬಯಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಧನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಅಪೇಕ್ಷೆ ಮತ್ತಿತರ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

3 - ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸೆಂಟಿವ್ಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಈಗಾಗಲೇ ಲಾಭದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

4 - ಅಂತರ್ಗತ ಪ್ರೇರಣೆಗೆ ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ರೋಚ್ ಆಗಿರಬಹುದು

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲದು. ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿತ್ತು ಆದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆ, ಮತ್ತು ಇತರರ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

5 - ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಪ್ರೇರಣೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಗಳಿಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಮಗು ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಿದಾಗ, "ನೀನು ತುಂಬಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್!" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆ? ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ನೋಟ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ನಿಶ್ಚಿತ ನೋಟ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು ("ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ !," "ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ!") ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮೆತುವಾದ. ಅವರು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮೂಕ ಎಂದು ನಂಬುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬದಲಾಗಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

6 - ವಿಲ್ಪವರ್ ಅಲೋನ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಒಂದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ

ವಿಲ್ಪವರ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪಾತ್ರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲಶಾಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಸ್ಯಮಯ ಚಲನಚಿತ್ರ ಕ್ಲಿಪ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಎರಡೂ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ "ಬಳಸಿದ" ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಎರಡನೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವೇನು? ವಿಲ್ಪವರ್ ಒಣಗಿದಾಗ, ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

_{ಉಲ್ಲೇಖಗಳು}

_{ಡೊನಾಲ್ಡ್, ಬಿ. (2013, ಜನವರಿ 28). ಅನೇಕ ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, 'ನಾನು' ಮೊದಲು 'ನಾವು' ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಟ್ಯಾನ್ಫೋರ್ಡ್ ನ್ಯೂಸ್. Http://news.stanford.edu/news/2013/january/motivation-independence-psychology-012813.html ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ}

_{ಗ್ರೋಪೆಲ್, ಪಿ., ಮತ್ತು ಕೆಹರ್, ಎಚ್ಎಂ (2013). ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ-ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ, DOI: 10.1111 / jopy.12059.}

_{ಮಲೋನ್, TW & ಲೆಪ್ಪರ್, MR (1987). ಕಲಿಯುವ ವಿನೋದವನ್ನು ಮಾಡುವುದು: ಕಲಿಕೆಗಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಗಳ ಟ್ಯಾಕ್ಸಾನಮಿ. RE ಸ್ನೋ & ಎಮ್ಜೆ ಫರ್ (ಸಂಪಾದಕರು), ಆಪ್ಟಿಟ್ಯೂಡ್, ಕಲಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸೂಚನಾ: III. ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ . ಹಿಲ್ಸ್ಡೇಲ್, ಎನ್ಜೆ: ಎರ್ಲ್ಬಾಮ್.}