ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ ದಿ ಫಿಯರ್ ಆಫ್ ಬರ್ಡ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾ

ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ, ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಭಯ, ಹಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಂದು ಜನರು ರಣಹದ್ದುಗಳಂತಹ ಬೇಟೆಯ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಂತಹ ಮನೆಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಾಣಿ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿ ಭೀತಿಗಳಂತೆಯೇ , ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಭಯಭೀತ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಎನ್ಕೌಂಟರ್. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಟೆಯಾಡುವಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪಾರಿವಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವಲ್ಲಿ ಪಾರಿವಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಸೀಗಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಲ್ಯದ ರನ್-ಇನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಋಣಾತ್ಮಕ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬರ್ಡ್ಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಚಿಮಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾರಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲಾಹಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಕಾಡು ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಭಯಪಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇತಿಹಾಸ ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಡರ್ಮಿ ಒಳಗಾಗಿದ್ದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆದರುತ್ತೀರಿ. ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಭಯಪಡಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಪಕ್ಷಿ ಎದುರಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ನೀವು:

• ಶೇಕ್
• ಕ್ರೈ
• ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ
• ಓಡಿಹೋಗು
• ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನ

ಹಕ್ಕಿಗಳ ಜೊತೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾದ ತೊಡಕುಗಳು

ಪ್ರಪಂಚದ ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿವೆ. ಇಡೀ ದಿನವೂ ಒಂದು ಏಕೈಕ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ ಇರುವವರ ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು:

• ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಪಿಇಟಿ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಒಂದು ಪಕ್ಷಿ ಎದುರಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ

ಓರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಚರ್ಚೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವು ಉಂಟಾದಾಗ ಬಳಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಳು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ರಮೇಣ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದಮನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲದು.

ನಿಮ್ಮ ಫೋಬಿಯಾ ತೀವ್ರವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಂಮೋಹನ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಣಾ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪಾಪ್ಯುಲರ್ ಕಲ್ಚರ್ ಅಂಡ್ ಫೋಕ್ಲೋರ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ನಿಥೊಫೋಬಿಯಾ

ಮರೆಯಲಾಗದ 1963 ರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಹಿಚ್ಕಾಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ "ದಿ ಬರ್ಡ್ಸ್," ಹಕ್ಕಿಗಳು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಪಟ್ಟಣವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕಾಣುವ ಪಕ್ಷಿಗಳು. ಸಣ್ಣ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ದೃಶ್ಯಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲಿಸಬಹುದಾದ ಪಕ್ಷಿಗಳು 'ಕೊಲ್ಲುವ ಯಂತ್ರಗಳ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಹಕ್ಕಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.

ಎಡ್ಗರ್ ಅಲನ್ ಪೊಯ್ರ "ದಿ ರೇವನ್" ಒಂದು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಹಕ್ಕಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮನುಷ್ಯನ ಮೂಲವನ್ನು ಹುಚ್ಚಾಟಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕವಿತೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಇವೆ, ಕೆಲವರು ರಾವೆನ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಶಕರಂತೆ ಎರಕಹೊಯ್ದಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ನಿರೂಪಕನ ನಾಶವನ್ನು ತರುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಪಕ್ಷಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ, ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಜನ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಪೌರಾಣಿಕ ಫೀನಿಕ್ಸ್ನಿಂದ, ತನ್ನದೇ ಚಿತಾಭಸ್ಮದಿಂದ, ದುರದೃಷ್ಟದ ಕಡಲುಕೋಳಿಗಳಿಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಕುರಿತು ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ.

> ಮೂಲ:

> ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (5 ನೇ ಎಡ್) . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ: ಲೇಖಕ; 2013.