ನೀವು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದರಾಗಿದ್ದೀರಾ?

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

• ಯಾವುದೇ ರಾಶ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ 85% ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 50% ಪುರುಷರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆಯ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಆರೋಪಿಸಬೇಡ. "ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು "I" ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸುತ್ತ ಮೊಟ್ಟೆಚಿಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕರುಣಾಜನಕ, ದುರ್ಬಲ, ದುರ್ಬಲ, ಅಥವಾ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬಾರದು.
• ಸುಳ್ಳು, ರಹಸ್ಯ ಸಭೆಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ರಸಾಯನ ಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಭಾವಿಸುವವರ ಜೊತೆಗಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನೀವು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಶಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಏನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಈ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಳು.

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಇಮೇಲ್, ಫೋನ್ ದಾಖಲೆಗಳು, ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಾಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನೀವು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ? ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಬಹುಶಃ ಸರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಸ್ಟಿಡಿಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿಯೂ ಸಹ.
• ಉತ್ತಮ ನಿರೀಕ್ಷೆ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ತಯಾರಿ. ಮೊಳಕೆಯಲ್ಲಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಹೋರಾಟದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಬದುಕಲಾರದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ, ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.
• ಒಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ವಿನೋದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎರಡೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ?
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಸಿಎನ್ಎನ್ನ ಮಿಚೆಲ್ ಗುಡ್ಮ್ಯಾನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಥೋಮಸ್ ಮೆರಿಲ್ ಎಂಬ ಓರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಅರಿಜೋನಾದ ಪೀರಿಯಾದಿಂದ "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳಿಂದ ಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮಯ, ಸ್ನೂಪ್ ಅಲ್ಲ. "

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೇಹುಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೂಢಚಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಶಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಏನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯು ಈ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.