ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಚಲನಶೀಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು

"ಮಾನಸಿಕ" ಪದವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ , ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಒಂದು ಉನ್ಮಾದದ ​​ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ , ವೇಗವರ್ಧಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಈ ಚಲನೆಗಳು, ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಇತರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: ಇದು ಸೈಕೋಮಟರ್ ಆಂದೋಲನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೈಕೋಮಟರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸೈಕೋಮಾಟರ್ ಆಯೋಗ

ಬೈಕೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಮಾಟರ್ ಆಂದೋಲನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ಕಿರಿದಾದ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುದ್ದೇಶಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆಂದೋಲನದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• fidgeting
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
• ಹೆಜ್ಜೆದಾಪು
• ರಿಮೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಮನೋವಿಕೃತ ಆಂದೋಲನವು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ವಿಪರೀತ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಪ್ರಚೋದಕ, ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಭವ್ಯ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿತವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಗೋಲು-ಆಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ (ಈಗ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು)
• ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜೂಜುಕೋರಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

• ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಅನುಚಿತವಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು
• ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಭಾವದಿಂದ ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ
• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಖರ್ಚು ಅಥವಾ ಇತರರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು
• ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಸ್ಫೋಟಗಳು

ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಸೈಕೋಮಟರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಮಾಟರ್ ರಿಟಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ II ಗಿಂತ ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನಡೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ
• ಆಹಾರದ ಕಡಿತದ ನಡುವೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಟೆಯಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದ ತಲೆಗೆ
• ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು
• ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಾನಸಿಕ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಸಿತದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ
• ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ
• ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಹಾರ್ಡ್ ಸಮಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ
• ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ
• ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ವೈದ್ಯರು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ .

ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಔಷಧಿಗಳು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಆತಂಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) , ಡಯಲಾಕ್ಟಿಕಲ್ ವರ್ತನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಡಿಬಿಟಿ) , ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಲುದಾರನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

> ಮೂಲ:

> ಯಿಲ್ಡಿಜ್, ಎ .; ರುಯಿಜ್, ಪಿ .; ಮತ್ತು ನೆಮೆರೊಫ್, ಸಿ . ಬೈಪೋಲಾರ್ ಬುಕ್: ಹಿಸ್ಟರಿ, ನ್ಯೂರೋಬಯಾಲಜಿ, ಮತ್ತು ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್. ಆಕ್ಸ್ಫರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೆಸ್; ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ (2015).