ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಂತರ್ಜಾಲವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿದೆ, ಆದರೆ ಇ-ಥೆರಪಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದುದೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿಗೆ ಅನುಕೂಲಗಳು

1. ದೂರಸ್ಥ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಥವಾ ದೂರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಭೌಗೋಳಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ಇ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

2. ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂಗವಿಕಲತೆ ಅಥವಾ ಮನೆಬಳಕೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.

3. ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕಾಲಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಇಂದು, ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇ-ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೀತಿಯಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯಿಂದ ಆವರಿಸದವರಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

4. ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

5. ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿರಬಹುದು

ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಬಲವಾದದ್ದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

1. ಕೆಲವು ವಿಮಾ ಕಂಪೆನಿಗಳು ಇ-ಥೆರಪಿ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ

ಇ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಮೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಮೆ ಪಾಲಿಸಿಗಳು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸದೆ ಹಣವಿಲ್ಲದೆ ಹಣವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳು ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಹಲವು ರಾಜ್ಯಗಳು ಸರ್ಕಾರಿ-ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೀಡುಗರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸೈಕಾಲಜಿ ಮೇಲೆ ಮಾನಿಟರ್ನ ಲೇಖನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ಗೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಪರಿಣಿತರಾದ ಡೆಬೊರಾ ಬೇಕರ್ ಕೆಲವು ರಾಜ್ಯಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 10 ರಿಂದ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ, ಮನೆಬೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಗೋಪ್ಯತೆ, ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಪ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಗೌಪ್ಯತೆ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಳವಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ತೊಂದರೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

4. ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕ್ಲೈಂಟ್ನಿಂದ ದೂರದವರೆಂದರೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ನೇರ ನೆರವು ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

5. ತೀವ್ರವಾದ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವರಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ

ಇ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ನೇರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಥವಾ ವಿವರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

6. ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಗಾಯನ ಸಂಕೇತಗಳು, ಅಥವಾ ದೇಹ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ವಾಯ್ಸ್-ಓವರ್-ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಚಾಟ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸನ್ನಿವೇಶದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಜಾವಧಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

7. ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಕಳವಳಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತವೆ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌಗೋಳಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ , ಕಾನೂನು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಸಂಕೇತಗಳ ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ . ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪರವಾನಗಿ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

• 9 ಥೆರಪಿ ಆಫ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ 9 ಅವಲೋಕನಗಳು
  ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ರಿಸೋರ್ಸ್.ಕಾಮ್ನ ಗ್ರೆಗೊರಿ ಮುಲ್ಹೌಸರ್ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ಲೈನ್ ​​ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ಕಾಗದದ ಆಧಾರಿತ ಅವಲೋಕನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಎಷ್ಟು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಥೆರಪಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ?
  ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್ ರೀಸೋರ್ಸ್.ಕಾಮ್ನ ಗ್ರೆಗೊರಿ ಮುಲ್ಹೌಸರ್ರಿಂದ ಈ ಮಹಾನ್ ಲೇಖನವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಅನುಭವದ ನೈತಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸುವುದು
  ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗೈಡ್ ಟು ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ರಿಸೋರ್ಸಸ್ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ನಡುವೆ ಇ-ಮೇಲ್ ಸಂವಹನಗಳ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

_{ಉಲ್ಲೇಖಗಳು}

_{ಡಿಎಂಜಲೀಸ್, ಟಿ. (2012). ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈತಿಕವಾಗಿ ದೂರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮಾನಿಟರ್ ಆನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx ನಿಂದ ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.}

_{ಹಾಫ್ಮನ್, ಜೆ. (2011, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 23). ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ. ದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್. Http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.}