ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಯಾವಾಗ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ನೇಹ, ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಉನ್ಮಾದದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು hypomania ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಉನ್ಮಾದದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಲ್ಲ. ಉನ್ಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು hypomania ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉನ್ಮಾದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ hypomania ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಾಲ ಎಷ್ಟು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೊರರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು hypomania ನಡುವೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಿನ್ನತೆಗಳು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆ ಸಹಾಯ ಒದಗಿಸುವವರೆಗೂ ನಿಲ್ಲುವ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.
ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಮಾನಿಯಾ-ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು-ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯತೆ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮಲಗುವ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು 3 ಗಂಟೆಯ ತನಕ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ನಂತರ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ಉನ್ಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಗಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ . ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿದ್ದೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪರಸ್ಪರರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಉನ್ಮಾದ ಕಂತುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಮ್ಮೆಗೇ ಅನೇಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಒಮ್ಮೆ "ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹುಕಾರ್ಯಕ" ಎಂದು ವರ್ಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಏನನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ ನೀವು ದಣಿದಿರುವಿರಿ.
ಲಾಟ್ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ತೀವ್ರವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಭಾಷಣದಿಂದ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅವಳ ಬಾಯಿಯು ಓಡಿಹೋದರೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕೆಯ ಮಾತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ . ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಭಾಷಣ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷಣದಿಂದ ಒಂದು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವರು ಇತರರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಕೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಯಾರಾದರೂ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಯಾಯಿತು
ಯಾರನ್ನಾದರೂ "ಖಣಿಲು" ಸಂಘಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ಗಳು, ಕ್ಸೈಲೋಫೋನ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಕೋನ್ಗಳಂಥ ಪದಗಳ ಪ್ರಾಸಬದ್ಧತೆಗಳಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ). ಖಣಿಲು ಸಂಘಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಕವಿತೆಯ ಧ್ವನಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಸಾಧಾರಣ ರಾಪ್ ಹಾಡು ಇರಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾತನಾಡುವ ಪದಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಶಬ್ದ, ಅದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಛೇದವಾಗಿದೆ.
ಸೆಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಡಿಸೈರ್
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉನ್ಮಾದದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೈಪರ್ಸೆಕ್ಸುವಲಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದು, ವೇಶ್ಯಾವಾಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳನ್ನು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರುವ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದರಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಜನರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆನ್ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಂದು ಉನ್ಮಾದ ಎಪಿಸೋಡ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ರಿಸ್ಕಿ ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಂತಹ ಖರ್ಚು ಅಥವಾ ಜೂಜು
ಉನ್ಮಾದವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಖರ್ಚುವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಉನ್ಮಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚೆಕ್ಬುಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಿ.
ರಾಪಿಡ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ದೂರು ನೀಡಿದರೆ ಗಮನಿಸಿ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದ್ರವೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾನೆ, ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವನು ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಅನರ್ಹವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಓಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನು ಏನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
ಐಡಿಯಾಸ್ ಫ್ಲೈಟ್
ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಉನ್ಮಾದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ , ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಹಾರಾಟವು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಚೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಮನಿಸಿ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ, "ನಾಳೆ ಹಾಗೆ ಹವಾಮಾನ ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ ಏನು? ಓಹ್, ನಾನು ಬೆಕ್ಕುಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ." ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಾರ್ಕಿಕ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಗಾಂಭೀರ್ಯತೆ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಜಸ್ಟಿನ್ bieber ನನಗೆ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ" ಅಥವಾ "ನಾವು ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಯೆಮೆನ್ಗೆ ತೆರಳಬೇಕಿದೆ, ನಾನು ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಭವ್ಯವಾದ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಅಲ್ಲಿ. " ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಜನರಿಂದ ಗಾಂಭೀರ್ಯತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಗಾಂಭೀರ್ಯವನ್ನು ಶಕ್ತಿ, ಜ್ಞಾನ, ಅಥವಾ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳು ("ನಾನು ನನ್ನ ಮರಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಕುರುಬ ಎಂದು ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ") ಹೊಂದಿರುವ ಇರಬಹುದು ಒಂದು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭವ್ಯತೆಯ ಭ್ರಮೆಗಳು ಹೈಪೊಮಾನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ "ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಭಾರೀ ಚಿಂತನೆಯು ಸಂಭವನೀಯ ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸನ್ನಿವೇಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊಳಕೆಯ ಬರಹಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡುವ ಅದೇ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿಲ್ಲ.
ಹಗೆತನ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ
ಅವಿವೇಕದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಗೆತನಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ- ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ವಿಪರೀತ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಮರ್ಪಣೆ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಬ್ರೈಟ್ ಉಡುಪು
ಒಂದು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊಳೆಯುವ ಬಣ್ಣದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುಳಿವು ಮತ್ತು ಇದು ಇತರ ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಹೈಪರ್ಸೆಕ್ಸಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.
ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾದಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಯಾವಾಗ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರೆ (ಇಲ್ಲದಿರುವದನ್ನು ನೋಡಿದ ಅಥವಾ ಕೇಳಿದ) ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಭ್ರಮೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ನಿಜವಲ್ಲದೆ ಏನಾದರೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ) ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇವು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಗಳು ಮನೋವಿಕೃತ ಲಕ್ಷಣಗಳು , ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಭ್ರಮೆಯ ಭ್ರಮೆಗಳು ಹೈಪೊಮಾನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಉನ್ಮಾದ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ತನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಾತ್ರಿ ಭಯಗಳು, ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಿ ನಾಶವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮಗು ಎಂದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕು. ತೀರ್ಪಿನ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಲುಪುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು.
ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವಳು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಶಿಫಾರಸು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಇದರಿಂದ ಒಂದು ಪದ
ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಮಾನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಸಮಗ್ರವಾದ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ.
ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವಳ ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬೈಪೊಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಕೆಲಸದ ಬದಲಾವಣೆ, ಮುರಿಯಲು, ಸರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಜೀವನ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉಸ್ತುವಾರಿಗಾಗಿ ಇರಿ. ಇವುಗಳು ಎಪಿಸೋಡ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಳದಲ್ಲಿ ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಮಾನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಸಿಂಥಿಯಾ ಲಾಸ್ಟ್ ಬರೆದ "ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಬ್ಬರು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ" ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಒಬ್ಬರ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ-ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.
> ಮೂಲಗಳು
- > ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್ (ಎಪಿಎ). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೈಪಿಡಿ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ; 2013.
- > ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮ್ಯಾನ್ ಕೆ, ಓಡಮ್ ಎ, ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಬಿ, ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಮ್, ತಿವಾರಿ ಎಮ್, ವಿಸೆಮಾಂಟೆಲ್ ಡಿ. ಸೆಲ್ಫ್-ರಿಪೋರ್ಟ್ ಟೂಲ್ ಫಾರ್ ರೆಕಗ್ನೈಜಿ ಉನ್ಮಾಯಿ (ಎಸ್ಟಿಒಆರ್ಎಮ್): ಎ ನ್ಯೂ ಸ್ಕೇಲ್ ಫಾರ್ ಎವೈಡಿಂಗ್ ಇನ್ ದಿ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ ಆಫ್ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಇನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > ಕಾರ್ಬ್ರೆ ಜೆ, ಇನ್ನಕೋಕೊ ಜೆಡಿ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ . 2015; 76 (11): ಇ 1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.