ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಉತ್ತರವು, "ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದರೇನು?" ಇದು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಉತ್ಸಾಹದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರ್ಯಾಯವಾದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೂ ಉನ್ಮಾದ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷದ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತುಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿರುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, 99% ನಷ್ಟು ಸಮಯವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದ್ವಿಧ್ರುವಿ II ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಟ್-ಮತ್ತು-ಒಣಗಿದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಉನ್ಮಾದದ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಇರಿಸೋಣ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ ... ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆಂಬುದು ಸಹ. ಬಹುಶಃ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ (ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ) ಯಾರ ಕುಟುಂಬಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು: ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ , ಅದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದುಳಿದ ತೀವ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮನೋಭಾವಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿರ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ದ್ವಿಧ್ರುವಿ I ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಎರಡು ಧ್ರುವಗಳು ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ II, ಹೈಪೊಮಾನಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ.
ಉನ್ಮಾದವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಏನಾದರೂ ಸಹ
- ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಂದಿಗೂ ದಣಿದಿಲ್ಲ
- ಅಗಾಧವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು, ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು, ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಜೀವಿಸುವುದು
- ಲೈಂಗಿಕ ಅಪೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ
- ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
- ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆ
ಕೆಲವರು ಅವರು ಉನ್ಮಾದವಾದಾಗ ಅವರು "ತಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಈ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ರಾಜ್ಯವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಉನ್ಮಾದದ ಕಂತಿನ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪವಾದ ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ
- ಯೋಜನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಹೊಸತನದ ಭಾವನೆ
- ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ
- "ವಿಶ್ವದ ಮೇಲೆ" ಭಾವನೆ ಆದರೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗದೆ.
ಹೈಪೊಮೇನಿಯಾವು ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅಜಾಗರೂಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:
- ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ
- ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್
- ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದಣಿದ ಆದರೆ ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಳುವುದನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು
- ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ
- ದೈನಂದಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ
- ಸಮಯದ ನಿರಂತರ ಕಾಲ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ, ಅಸಹಾಯಕ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾದ ಭಾವನೆ
- ಸರಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ
- ಸಾಯುವ ಬಯಕೆ