ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬೈಪೋಲಾರ್ III ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸೈಕೋಥೈಮಿಯಾಗೆ ಅನಧಿಕೃತ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಅವಲೋಕನ
ಸಿಕ್ಲೊಥೈಮಿಯಾ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವಗಳು ಹೈಪೋಮೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಎಂಬುದು "ಉನ್ನತ" ಆದರೆ ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದದ್ದು ತೀರಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಭ್ರಮೆಗಳು, ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮನೋವಿಕೃತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ .
ಬೈಕೋಲಾರ್ I ಅಥವಾ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ II ಗಿಂತ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಮೃದುವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇತರ ಎರಡು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ನಡುವೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಯಾರು ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ / ಬೈಪೋಲಾರ್ III ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಗೆಟ್ಸ್?
ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ II ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಥೈಮಿಯಾ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರಣಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆಯೇ, ಯಾರೂ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ಪರಿಸರೀಯ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸೈಕೋಥೈಮಿಯಾವು ಇತರ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕವಲ್ಲ.
ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಏರಿಳಿತಗಳು ಹೈಪೋಮಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ರೆಸಿವ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಉನ್ಮಾದದಂತಹ ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ತೊಂದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
- ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಭಾವನೆ
- ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಯ ಭಾವನೆ
- ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಹೆಚ್ಚು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುವುದು, ಇದು ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಿ
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಳಪೆ ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು
- ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತುಕತೆ
- ಸುಲಭವಾಗಿ ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸಿತು
ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ಬೈಪೋಲಾರ್ I ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ II ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆಯೇ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
- ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಳಸಿದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ
- ಅತಿಯಾದ ಅಳುವುದು
- ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ
- ತೊಂದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
- ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ, ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಅಥವಾ ಹತಾಶವಾಗಿ ಭಾವನೆ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ದಣಿದ ಅಥವಾ ಔಟ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಭಾವನೆ
- ಸಾವು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನೀವು ಸೈಕೋಥೈಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಕಂಡುಬರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಈ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಮೂಡ್ ಕಂತುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರ ಭಾವಗಳು, ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ.
- ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ) ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಖಿನ್ನತೆ, ಬೈಪೋಲಾರ್ I, ಅಥವಾ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ II ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮುಂತಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು.
- ಈ ಚಿತ್ತ ಪ್ರಸಂಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಸ್ತು ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿಲ್ಲ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾಗೆ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಬಿಲೈಸರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. (2013). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ (5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, DC: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್.
ಟಾರ್ಟಕೊವ್ಸ್ಕಿ ಎಮ್. (ಮೇ 2016). ಸೈಕ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್: ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಜೊತೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
ಯುಎಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. (ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2014). ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.