ಗೊಟೊಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಯ್ಲೋರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದು ಹೆಸರಾದ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯವು ನಾಯಿಗಳ ಭೀತಿಯಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯವು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಕ್ಕು-ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭೌತಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ದುಷ್ಟರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ಹಾನಿ
ಸಣ್ಣ ಕಿಟನ್ ಅನ್ನು ಕೂಡುವಾಗ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಠಿಣವಾದರೂ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸ್ವಭಾವತಃ, ಪರಭಕ್ಷಕಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಶೀಯ ಮನೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸಿಂಹಗಳು, ಹುಲಿಗಳು, ಪ್ಯಾಂಥರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಬೆಕ್ಕುಗಳಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಿಂದೆ ಬೆಕ್ಕಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಗೀರು ಹಾಕಿದವರು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವರು ಒಳಾಂಗಣ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೆದರಿಕೆಯೆಂದು ಅವರು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪುರುಷ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ, ಇತರರು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಗಳ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇವಿಲ್ನ ಭಯ
ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಲೌಕಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ದೂಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ದೇವತೆಗಳೆಂದು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಬಾಸ್ಟ್, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ದೇವತೆಗಳ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಮರಣದಂಡನೆ ಮಾಡಿದ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಮ್ಮಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಮಾಧಿಗಳು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಕಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಅನೇಕವೇಳೆ ರಾಜಧಾನಿ ಅಪರಾಧವಾಗಿತ್ತು.
ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದ ವಸಾಹತುಗಳಲ್ಲಿ 17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಾಟಗಾತಿ ಬೇಟೆಯಾಗುವಂತೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲ.
ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಮಾಟಗಾತಿಯರ ಸೇವಕರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ರಾತ್ರಿಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕರಿಗೆ ಮಾಟಗಾತಿ ಹರಾಜು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 1692 ಮತ್ತು 1693 ರಲ್ಲಿ ಸೇಲಂ ವಿಚ್ ಟ್ರಯಲ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ದೆವ್ವಕ್ಕೆ ಸ್ವತಃ ಮಾಟಗಾತಿಯರ ಸಂಪರ್ಕ ಎಂದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.
ಇಂದು, ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವಂತಹದು, ಧರ್ಮ ಆಧಾರಿತ ಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ನಂಬಿಕೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಈ ಭಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುಷ್ಟತೆಯ ಭಯವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಂತನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಗ್ರಾಹಕರ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಜನರು ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ?
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಭಯವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾದುದುಂದರೆ ಅದು ಬೆಕ್ಕು ಅಥವಾ ಕಿಟನ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಓರ್ವ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರುವುದರಲ್ಲಿ ಒಂದು "ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ - ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇತರ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇತರರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕು ಇರುವ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಟ್ ಫೋಬಿಯಾ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ?
ಇತರ ಭೀತಿಗಳಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ.
ಫೋಬಿಯಾದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಭಯವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದೆಡೆಗೆ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಬೆಕ್ಕಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೆಕ್ಕಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಆಟಿಕೆ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೈಜ ವಿಷಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದಲೂ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಯವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಮೋಹನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮೂಲ:
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. (2013). ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ: DSM-5 ™ (5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ) . ಅರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್, ವಿಎ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್, Inc.