ಡೇಟಿಂಗ್ ಆತಂಕ: ಜನರು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಎಲ್ಲಿ

ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕೋಚದಿಂದ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಸಭೆಗಳ ಪಾಲುದಾರರು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಾಣಗಳು ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಷ್ಕರಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ- ನೀವು ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಸ್ಎಡಿ) ಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಾಲಿಗೆಯಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿ ಅಥವಾ ಮೋಡಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸಿದರೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಳಗೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ

ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಎಂದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಡೇಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಮೀಪವಿರುವವರು ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಡೇಟಿಂಗ್ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಬಲ್ಲವರು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕನ್ಯಾರ್ಥಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ದಿನಾಂಕದಂದು ಹೋಗುವಾಗ ಕಡಿಮೆ ನರ-ಹೊದಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು- ಯಾವುದೇ ಪಿಕಪ್ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸ್ನೇಹಿತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಕುರುಡ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊದಲ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಮುದಾಯ ಗುಂಪುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಚ್ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಸಂಘದಂತಹ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೇರಿರುವ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಹಿಂದೆ ಸಂಘಟಿಸಿದ ಈವೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮುಂದಿನ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೇವೆ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು / ಸ್ವ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ

ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಂದು ಸೇವಾ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಯ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು.

ಪರಿಸರ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಂತಹ ನೀವು ನಂಬಿರುವ ಒಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಕಟಸ್ನೇಹದ ಒಂದು ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು

ನೀವು ಕಾಲೇಜು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತರಗತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತರಗತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಠಿಣ ನಿಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಂದೇ ವರ್ಗದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ-ನೀವು ಶಿಕ್ಷಕನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ವರ್ಗವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈದಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಆನ್ಲೈನ್ ​​/ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಡೇಟಿಂಗ್ ಸೇವೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಕಠಿಣ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದು, ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ.

ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಜನರು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮ-ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಬಹುಶಃ ತ್ವರಿತ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಡೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಆಟವಾಡಲಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಕ್ರೀಡಾ ಲೀಗ್ನ ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ವಾಲಿಬಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇತರರು ಆಟವೊಂದರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವಾಗ-ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸಬರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ- ಅವರು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಾವು ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ಗಳು

ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹವ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳ ಅವಕಾಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸವು ಭಾವಾವೇಶದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪೆಶಾಲಿಟಿ ಸ್ಟೋರ್ಸ್

ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೌಸಿಂಗ್ ನೀವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತರು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಅವರು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂಗೀತದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ-ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಂಭಾಷಣಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಪದದಿಂದ

ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಎಸ್ಎಡಿ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಣಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಎಸ್ಎಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತೀರಿ.

> ಮೂಲಗಳು:

ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಿ.

ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ MIT ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು .

> ವರ್ಮೊಂಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.