ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಬಿಪಿಡಿ ಹೇಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಬಿಪಿಡಿ) ಚಿಂತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು , ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ನಡವಳಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಈ ಜ್ಞಾನಗ್ರಹಣ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ BPD ಯ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಐಡಿಯಾಷನ್

ತಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಿಪಿಡಿ ಅನುಭವದ ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು; ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಆಧಾರವಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಇತರರಿಗೆ ಹಾನಿ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಇದೆ.

ಮನೋವಿಕೃತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಬಿಪಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗದ ಭ್ರಮೆಯ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿವೆ, ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾದಂಥ ಮನೋವಿಕೃತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು .ಇದು ಬಿಬಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದಲೂ , ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ.

ಡೈಕೊಟೊಮಸ್ (ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ) ಥಿಂಕಿಂಗ್

BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು "ದ್ವಿರೂಪದ" ಅಥವಾ "ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ" ಚಿಂತನೆ ಎಂಬ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಬಿಪಿಡಿಯ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು " ವಿಭಜನೆ " ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲೋಚನೆಯ ಈ ವಿಪರೀತ ಮಾದರಿಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಅಭಿಮುಖವಾಗಿರುವ ಕಡೆಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಒಂದು ದಿನ ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದು ಅವರು ದುಷ್ಟ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಕೂಡಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಜನೆ

ಬಿಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಿಂತನೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯು ಆಲೋಚನೆಗಳ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಿಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗ್ರಹಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ವಿಭಜನೆಯು ಬಿಪಿಡಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅದು "ಅವಾಸ್ತವಿಕ" ಭಾವನೆ, ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಿಂದ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೆ, ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಒಡಕುಂಟು ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಯೋಜನೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಮುಚ್ಚುವಾಗ" ಅಥವಾ ಅನುಭವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಂತರವು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಪಿಡಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ಸ್ ವಿಳಾಸದ ಚಿಂತನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೇಗೆ?

BP ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು BPD ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಚಿಂತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪಾರಸ್ಪರಿಕ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆಯೇ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ನೇರವಾಗಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯೆಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಡಿಬಿಟಿ) ಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ವಿಘಟಿತ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೀಮಾ-ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಥೆರಪಿ ಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಡಕಾಟಮಾಸ್ ಚಿಂತನೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಂತಹ ಬಾಲ್ಯದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಚಿಂತನೆಯ ದೋಷಪೂರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ, 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ . ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್: 2013.}

_{ಗ್ಲೇಸರ್ JP, ವ್ಯಾನ್ ಓಸ್ J, ಥೆವಿಸನ್ V, ಮೈನ್-ಜರ್ಮೈಸ್ I. "ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ​​ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ರಿಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ." ಆಕ್ಟಾ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಕಾ , 121 (2): 125-134, 2010.}