ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಅವಲೋಕನ
ಆತಂಕವು ಬಾಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಗು ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದುರಂತ ಸುದ್ದಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮಾಡುವಿಕೆ , ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಧಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ GAD ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ದೈನಂದಿನ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾದ, ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರು ತೊಂದರೆ ನಿದ್ರೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟಾಗ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹಿರಿಯರಾಗಿ ಮತ್ತು ಡೇಕೇರ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿಹಾರದವರು, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಅವರು ಬೇರ್ಪಡುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಗಾರ ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ ಆತಂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗುವಿನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬೇರ್ಪಡುವ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರೇಡ್-ಶಾಲೆಗಳು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬಹುದು.
ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವಾಗ ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟವು ಸಂಭವಿಸುವೆ ಎಂದು ಸಹ ಭಯಪಡಬಹುದು.
ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ . ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಅಥವಾ ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತೆ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಸಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಎಣಿಸುವುದು, ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಪದಗಳು, ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರುಪರಿಶೀಲನೆ ಮಾಡುವ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು.
ನಂತರದ ಆಘಾತದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಒಂದು ದರೋಡೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸಾಕ್ಷಿಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಥವಾ ಪಿಟಿಎಸ್ಸಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಭಯಭೀತಗೊಳಿಸುವ, ಭಯಪಡುವ ಅಥವಾ ದುಃಖಕರವಾದ ಘಟನೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದವರು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರು-ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ಬ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಭ್ರಮೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆಡುವಾಗ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಜನರು ಜನರು, ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಫೋಬಿಯಾಸ್. ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ನಾಯಿ, ಸೂಜಿಗಳು, ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ನಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ, ಮತ್ತು ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯಗಳು ಗುಡುಗು, ಹಾರುವ, ನೀರು, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಭಯವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭಯದಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಅಥವಾ ಅವರ ಭಯಗಳು ಅಭಾಗಲಬ್ಧವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.