ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಮಕ್ಕಳು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅದೃಷ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮುಂತಾದ ಕಾರುಗಳ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಹುದು. ಕಾರಿನ ಅಪಘಾತದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೂ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಂತಿರುಗುವಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾರು ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ

ಕೆಲವು ಅಪಘಾತಗಳು ಕಾರು ಅಪಘಾತವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 25 ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಆಕಸ್ಮಿಕದ ನಂತರವೂ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದಿ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ ಅಂಡ್ ಅಡಾಲಸೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಅಂಡ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಾರ್ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಏಳು ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಏಕೈಕ ಮಾನಸಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪಡೆದ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎರಡು- ಮತ್ತು ಆರು-ತಿಂಗಳ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದವರು. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಒಂದು ಪೋಷಕ ಸೇರಿದಂತೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಪಘಾತವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ.

ಕಾರ್ ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಘಾತದ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಒಂದು ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿಲ್ಲ.

ರಿಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಡಾ. ಅವ್ಶಾಲೊಮ್ ಕಾಸ್ಪಿ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಸಂಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಕರ್ತವ್ಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ತಕ್ಷಣದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲೇ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರನನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅಪಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೇವಲ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದೆಯೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬನಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಭಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಕೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಹೊರಗಿಡಲು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಕೋಪ
• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ
• ತಪ್ಪು ಭಾವನೆ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು; ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಹಿಂದಿನ ಆಸಕ್ತಿಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ
• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕುಸಿತ
• ತೊಂದರೆಗಳು ನಿದ್ದೆ
• ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಭೌತಿಕ ದೂರುಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ಅಳುವುದು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಇತರ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವೃತ್ತಿಪರರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಿ . ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

_{ಮೂಲಗಳು:}

_{ಅವೆಸಲೋಮ್ ಕ್ಯಾಸ್ಪಿ, ಕರೆನ್ ಸುಗ್ಡೆನ್, ಟೆರ್ರಿ ಇ ಮೊಫಿಟ್, ಅಲನ್ ಟೇಲರ್, ಐಯಾನ್ ಡಬ್ಲು. ಕ್ರೇಗ್, ಹೊನಾಲೀ ಹ್ಯಾರಿಂಗ್ಟನ್, ಜೋಸೆಫ್ ಮ್ಯಾಕ್ಕ್ಲೇ, ಜೋನಾಥನ್ ಮಿಲ್, ಜುಡಿ ಮಾರ್ಟಿನ್, ಆಂಟನಿ ಬ್ರೈಟ್ವೈಟ್, ರಿಚೀ ಪೌಲ್ಟನ್. "ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಮೇಲೆ ಲೈಫ್ ಒತ್ತಡ ಪ್ರಭಾವ: 5-ಎಚ್ಟಿಟಿ ಜೀನ್ ಒಂದು ಪಾಲಿಮಾರ್ಫಿಸಂ ಮೂಲಕ ಮಾಡರೇಶನ್." ಸೈನ್ಸ್ ಜುಲೈ 18, 2003, 301: 386-389.}

_{ಡೇನಿಯಲ್ ಝೆಂಡರ್, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಮೇಲಿ, ಮಾರ್ಕಸ್ ಎ ಲ್ಯಾಂಡೊಲ್ಟ್. "ರಸ್ತೆ ಸಂಚಾರ ಅಪಘಾತಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಏಕ-ಅಧಿವೇಶನ ಆರಂಭಿಕ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ: ಒಂದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗ." ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಚೈಲ್ಡ್ & ಅಡಾಲಸೆಂಟ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ ಅಂಡ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ , ಫೆಬ್ರವರಿ 10, 2010. 4 (7)}

_{ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆನ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್.}