ಮಕ್ಕಳ ಪಾತ್ರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ
ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಾಜದ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವಿವಿಧ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗೀಯತೆ, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಸಾಧನೆಗಳು, ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಹೆಮ್ಮೆ, ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿದಾಗ, ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ
ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಒಂದು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವವರು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾನು ತಾನೇ ತಾರೆಯಾಗಿ ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕರ್ ಆಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ತನ್ನ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಾಗಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆಂಬುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು
ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. "ಕೆಲ್ಲಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು, ಕೆಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಬಹಳ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿದರೆ , ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ತನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು "ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ" ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕಾಂಗಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಆ ಗುರುತನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡರು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಗುರುತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು
ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕನಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದವರು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಸ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗಳು, ಮೊಮ್ಮಗಳು, ಸಹೋದರಿ, ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ಸಮುದಾಯ ಸದಸ್ಯ, ಹದಿಹರೆಯದ ವಕೀಲರು, ನೆರೆಮನೆಯವರು ಮುಂತಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧದ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಖವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ .
ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಲಗುವುದು, ತನ್ನ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ತೊಂದರೆ, ಸಾಧಾರಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುವುದು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಗಳು:
ಜೋನಾಥನ್ ಡಿ. ಬ್ರೌನ್. ಸ್ವತಃ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಮೆಕ್ಗ್ರಾ-ಹಿಲ್; 1998.
ಕೀತ್ ಓಟ್ಲೆ ಮತ್ತು ವಿನಿಫ್ರೆಡ್ ಬೋಲ್ಟನ್. ಎ ಸೋಷಿಯಲ್ & ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಥಿಯರಿ ಆಫ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಇನ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಟು ಲೈಫ್ ಈವೆಂಟ್ಸ್. ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ರಿವ್ಯೂ. ಜುಲೈ 1985. 92 (3): 372-388.
ಉಲ್ರಿಚ್ ಆರ್ಥ್, ರಿಚರ್ಡ್ W. ರಾಬಿನ್ಸ್, ಬ್ರೆಂಟ್ ಡಬ್ಲ್ಯು. ರಾಬರ್ಟ್ಸ್. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಅಂಡ್ ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ. 2008; 95 (3): 695-708.