ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣ
ತೀವ್ರವಾದ, ಅನುಚಿತ ಕೋಪವು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (ಬಿಪಿಡಿ) ಅತ್ಯಂತ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು "ಆಂತರಿಕ ರೇಜ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಕೋಪವು ಬಿಪಿಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಿಪಿಡಿಯ ಅನುಭವವಿರುವ ಜನರು ಇತರ ಜನರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಈ ಅನುಭವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆ, ಗಡಿರೇಖೆಯ ಕ್ರೋಧದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಆಂಗರ್ನ ಮೂಲಗಳು
ಆಂತರಿಕ ಕೋಪವು ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ, ಐದನೆಯ ಆವೃತ್ತಿ, ಬಿಪಿಡಿಯಲ್ಲಿನ ಕೋಪವು "ಅಸಮರ್ಪಕ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದೆ.
ಬಿಪಿಡಿಯಲ್ಲಿನ ಕೋಪವು "ಅಸಮರ್ಪಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಪದ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಘಟನೆಯಿಂದ ಬೇಡಿಕೆಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವಂತಹ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಂತಹ, ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಗುವಂತಹ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಂತಹ ಇತರರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖವಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುವಂತಹ ಒಂದು ಘಟನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು .
ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಆಂಗರ್ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆ
ಆಂತರಿಕ ಕೋಪವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದು, ಬಿಪಿಡಿ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಊಹಾಪೋಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಪಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವೆಂದರೆ ಆಂತರಿಕ ಕೋಪವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋಪದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬಿಪಿಡಿಯಿಲ್ಲದೆ (ಅಥವಾ ಈ ಅಂಶಗಳ ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ) ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋಪ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಪಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೋಪ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬಿಪಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಕೋಪವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಂತೆ (ಕಥೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ) ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದರೆ, BPD ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಜನರಿಗಿಂತ ಅವರ ಕೋಪವು ಬೇಗನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ BPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಬಲವಾದ ಕೋಪದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವರ ಕೋಪವು ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, BPD ಯ ಕೋಪವು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ (ಯಾರಾದರೂ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕೋಪದ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ). ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಿಂತನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೋಪವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋಪ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ
ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ BPD ಅನುಭವವನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಕೋಪದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಬಾರ್ಡರ್ಲೈನ್ ಆಂಗರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವೆ, ಕೋಪದ ದುರ್ಬಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬಿಪಿಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬಿಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಕೋಪದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯೆಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ವರ್ತನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ (ಡಿಬಿಟಿ) , ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಕೋಪವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೀಮಾ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ವರ್ಗಾವಣೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಆಧರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಗುರಿ ಕೋಪವೂ ಸೇರಿದಂತೆ BPD ಗಾಗಿ ಇತರ ವಿಧದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
ಔಷಧಗಳು
ಬಿಪಿಡಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲವಾದರೂ , ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಫ್ಡಿಎ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡಿದೆ, ಬಿಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಈ ಬಿಪಿಡಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳು ಕೋಪದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಜೀವನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾದಾಗ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೋಪವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಪದದಿಂದ
ನೀವು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಕೋಪದಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು. ನೀವು (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು) ಈ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಅಂತಿಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಭಾವನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗಾಗಿ ಕೋಪಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೋಪದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭೀತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ದೈಹಿಕ ಹೋರಾಟಗಳಂತಹ ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಕೋಪ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ತಲುಪಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
> ಮೂಲಗಳು:
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ. 2013
ಜಾಕೋಬ್ GA ಮತ್ತು ಇತರರು. ಟೈಮ್ ಕೋರ್ಸ್ ಆಫ್ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನೆಗಳು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ: ಒಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಜೆ ಬಿಹಾವ್ ಥೆರ್ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ. 2008 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್; 39 (3): 391-402.
ಮಾರ್ಟೀನೊ ಎಫ್. ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಊಹಿಸುವಂತೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯುಳ್ಳ ರಮಣಗಳು. ಕ್ಲಿನ್ ಸೈಕೋಲ್ ಸೈಕೋಥರ್. 2017 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 11.