ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾರ್ಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
ಮನೆ ಅಥವಾ ಮನೆಗೆಲಸದ ಹಂಚಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅಸಂತೋಷಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಘರ್ಷವು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹಣದ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ಮಹಿಳಾ ವೈವಾಹಿಕ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ಸೂಚಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮನೆವಾರ್ತೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಪದವಿಯಾಗಿದೆ "ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಫನಿ ಕೊಂಟ್ಸ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
"ಮತ್ತು ಗಂಡಂದಿರು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆಯುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ."
ಒತ್ತಡದ ಉನ್ನತ ಮೂಲ ಯಾವುದು ಎಂದು ಹೆಂಡತಿಯರಿಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರ ಗಂಡಂದಿರು ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಂತೋಷಗೊಂಡಾಗ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಮಾರು ಹಣವನ್ನು ಹೋರಾಡುವಂತೆ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಜೋಡಿಗಳು ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಮದುವೆಯ ಸಹಭಾಗಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಸಮವಾದ ಛೇದಿಸುವಿಕೆಯು ಈರೋಡ್ ಮಾಡಬಲ್ಲದು
ಮದುವೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹಾರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರವು ಮನೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು, ನಿರ್ವಹಣೆ, ಶಾಪಿಂಗ್, ಯೋಜನೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ , ಅಡುಗೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ, ಸಾರಿಗೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರರ್ಥ. ವ್ಯಾಪಾರ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವಿದೆ .
ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಡ್ರಾಪ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಕಗ್ಗಂಟು, ಅಥವಾ ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶುದ್ಧ ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಕಠಿಣ ಮಳೆ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕಾರಣ ಸೋರುವ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ ... ನಂತರ ಉಪದ್ರವಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಘರ್ಷವಾಗಿದೆ .
"ಸಮಾನ" ಚೋರ್ ಡಿವಿಷನ್ ಈಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಬಿಹೋಲ್ಡರ್ನಲ್ಲಿದೆ
ಎಮ್ಎಸ್ಎನ್ಬಿಸಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಎಂದು ಕೋರ್ಟ್ನಿ ರೊನಾನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೇಳಿರುವುದು: 74 ರಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು; 51 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. 26 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಂದಿ ಪುರುಷರು ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ; 49% ಮಹಿಳೆಯರು ಅದೇ ಹೇಳಿದರು.
ಸಂಭಾಷಣೆ ಪ್ರಶ್ನೆ
ಜಾರ್ಜ್ ಎಲಿಯಟ್ ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಏನು ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ?
ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
ಹೌಸ್ಹೋಲ್ಡ್ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಭಾಗಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುವೆಂದರೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮಗೇ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಮದುವೆಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ಜೋಡಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏನು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಊಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತ್ವರಿತ ಊಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಧೂಳುದುರಿಸುವುದು, ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಮೊವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಬಿಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ವೇಷಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಒಬ್ಬರು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ನೀವು ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಹಿತಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಭಯಾನಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು.
- ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ಗಡಿಯಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜನರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಾಗಿದ್ದರು ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಗಳು. ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ.
- ಮುಂಬರುವ ವಾರದಂತೆಯೇ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸಭೆಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೋಗಲಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದು ಅದನ್ನು ತರಲು ಸಮಯ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಕೆಲಸದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಒಬ್ಬರು ಭರವಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಅಸಮ್ಮತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಏಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಲಸದಂತೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸಾಧನೆ ಮಾಡದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ.
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಟವೆಲ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ.
- ಅನೇಕ ಜೋಡಿಗಳು ಅವರು ಮನೆಗೆಲಸದ ವಿಭಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಶೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕೆಲವರನ್ನು ಜನರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮನೆಯ ಗಡಿಯಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆಗ ನೀವು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಲವು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊರೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನೀವು 3-ಕೋರ್ಸ್ ಊಟವನ್ನು ಬೇಯಿಸದ ಕಾರಣ ಛಾವಣಿಯು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಗಜದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿರಿ ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ನೀವೇ ಹೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಮೊವಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೈಲ್ಡ್ಪ್ಲವರ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲಿ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿ. ಕಿಟಕಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಳೆಯಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಶೀಯ ಮನೆಗೆಲಸವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
> ಮೂಲ:
> ಸ್ಟೆಫನಿ ಕೊಂಟ್ಜ್. "ದಿ ಎಮ್ಆರ್ಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಎಚ್ಡಿ" NYTimes.com. 2/11/2012.