ಬಿಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಲಬಿಲಿಟಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಬಿಪಿಡಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಡ್ ಲ್ಯಾಬಿಲಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಮೂಡ್ ಲಬಿಲಿಟಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್
ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಾಳಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಆ ಕ್ರಮಗಳು ಕೋಪದ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು, ನಾಶಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂಸೆ , ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಹಾನಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ . ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೊರಗೆ ಕಾಣಿಸದೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮತ್ತು ಬಿಪಿಡಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಲೆಬಿಲಿಟಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೇಗೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.
ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಲಬಿಲಿಟಿ
ಬಿಪಿಡಿಯ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಿಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಕೈಪಿಡಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ , 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ - ಉಲ್ಲೇಖ ಕೈಪಿಡಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು - ಬಿಪಿಡಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಭಾವನೆಗಳ ಜೊತೆ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಲೌಕಿಕತೆ: ಬಿಪಿಡಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ . ಭಾವನೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಥವಾ ವಿಷಮವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಆತಂಕ: ಬಿಪಿಡಿಯಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು, ವಿಕೃತ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಅವರು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದವರು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗಂಭೀರ ಮತಿವಿಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಭದ್ರತೆ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, BPD ಇರುವವರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇತರ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ : ಕೆಲವು ವಿಧದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡದ ಸಮಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಪಿಡಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವೆ ವೇಗವಾಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ದಿನ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅವರು ಹತಾಶೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಲಹರಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೋಪಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ BPD ಯೊಂದಿಗಿನವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಣಾಮವು ನಿರ್ವಹಣಾ ಮೂಡ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಡ್ ಲೌಕಿಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದೇ?
ಲಹರಿಯ ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಭಾರೀ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಯತಕ್ರಮದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಿಪಿಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತನಾಗಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನೋಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಮೂಲಗಳು
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಶನ್. ಆಂತರಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ, 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ (DSM-5). 2013.
ಜಾನ್ಸನ್ ಎ, ಜೆಂಟೈಲ್ ಜೆ, ಕೊರೆಲ್ ಟಿ. ಗಡಿರೇಖೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, 2010; 7 (4): 21-30.