ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರದ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಇದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗುವುದು, ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲ ಹಂತವು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶೋಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಇದೀಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ), ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿ, 911 ಕರೆ ಮಾಡಿ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಹಾಟ್ಲೈನ್ 1-800-273-TALK ನಲ್ಲಿ (ನೀವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ.)

ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಮೊದಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಮೊದಲು ನೋಡಬೇಕು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು; ಎರಡನೆಯದಾದರೆ, ಈ ಕುರಿತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆ
ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಲಭ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ? ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಒಬ್ಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅನುಕೂಲತೆ? ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಪೇಮೆಂಟ್
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ಪಾವತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೀವು ಪಾವತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆ ಕಂಪನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅವರು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆಯೇ ? ಒಂದು ಸಹ-ಪಾವತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಿರಾ? ಎಷ್ಟು ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆ ಕೆಲವೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆವರಿಸಿದರೆ, ವಿಮಾ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಅನುಮೋದಿತ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹಣವಿಲ್ಲದೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ರಶೀದಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಮರುಪಾವತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಶುರೆನ್ಸ್ ಕಂಪನಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ವೆಚ್ಚವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತಿಯ ಮಟ್ಟ
ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ತಪಾಸಣೆ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ. ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಕಳವಳಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲವಾದರೆ (ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೂ, ಪರಿಣತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪರಿಣತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಪರಿಣತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ವಿಭಿನ್ನ ಬಗೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಓರಿಯಂಟೇಶನ್
ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ಶಾಲೆಗಳ ಚಿಂತನೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಂತನೆಯ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು "ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಇನ್-ಸೆಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ). ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳ ಅರಿವಿನ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಇತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಂದಾದಾರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಒಮ್ಮೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. UCompare ಹೆಲ್ತ್ಕೇರ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಹುಡುಕಾಟ, ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಥೆರಪಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೀವು ಕರೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು / ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶುಲ್ಕ ಪಾವತಿ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ತರಬೇತಿ, ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ "ಶಾಪಿಂಗ್"

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ "ಶಾಪಿಂಗ್" ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು.