ಖಿನ್ನತೆಯ ಪದವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಖಿನ್ನತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಧಿಕೃತ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿ ತಲುಪಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದುಃಖದ ಮಟ್ಟವು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಅದು ಕೆಳಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಮೂಡ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದ್ದಾಗ?
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ( ಡಿಎಸ್ಎಮ್ ) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಡಿಎಸ್ಎಮ್- III ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, 2000 ರಲ್ಲಿ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್- IV, ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ "ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಹತ್ತರವಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು" ಸೇರಿಸಿತು.
"ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು" ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್ಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ತಂಡವು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿವೆ.
ಡಿಎಸ್ಎಮ್ನ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, 2013 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿತು.
ತೀವ್ರತರವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪಾದಕರು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ತೀವ್ರತೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ನ ಸಂಪಾದಕರು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಶ್ರುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತಾರೆ.
ದುಃಖ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಆದರೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅನುಭವದ ದುಃಖ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೋರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಯಾಕೆ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯನ್ನು ಯಾರು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ, ಕಾಲೇಜು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಗಮನಹರಿಸಲಾರದು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ದುಃಖವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವರು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತೀವವಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು.
ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ದುಃಖವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ
ಖಿನ್ನತೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 300 ದಶಲಕ್ಷ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 6.7 ರಷ್ಟು ಜನರು ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆ ಕಂತು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 12 ಮತ್ತು 17 ರ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 3.1 ದಶಲಕ್ಷ ಮಕ್ಕಳು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗದ ಕಾರಣ ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗೆಗಳು
ಸಮಯ, ಸಮಯ, ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಖಿನ್ನತೆಗಳಿವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಎಸ್ಎಮ್ -5 ನಲ್ಲಿ "ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
- ವಿಚ್ಛಿದ್ರಕಾರಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಡಿಸ್ಆರ್ಗ್ಯುಲೇಶನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗ ಪ್ರಕೋಪಗಳು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಲವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳ ತೀವ್ರ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ನಿರಂತರವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಡಿಸ್ಪರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಖಿನ್ನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಸುಕುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
> ಮೂಲಗಳು:
> ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂದಾಜುಗಳು . ಜಿನೀವಾ: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ; 2017.
> ಮೊಜಟಬಾಯ್ ಆರ್, ಓಲ್ಫಾನ್ ಎಂ, ಹಾನ್ ಬಿ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ . 2016; 138 (6).
> ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಯುವಜನರಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಂದು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2010/national-survey-confirms-that-youth-are-disproportionately-affected---mental-disorders.shtml