ಭಯದ ರೋಗಿಗಳು ಫೋಬಿಯಾ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಭಯಭೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅನೇಕವೇಳೆ ನಂಬುವವರು. ಈ ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಫೋಬಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೊಸ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರರು ಭೀತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಪರಿಸರೀಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ಕಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ "ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ" ಮೂಲಕ, ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಾದರಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಫೋಬಿಯಾ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕ ಜಾಲಗಳು ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಜಾಲಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಅನೇಕ ವೇಳೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣತರನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಒಂದು-ನಿಗದಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಫೋಬಿಯಾಸ್ಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಥೆರಪಿ
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಗ್ರಾಹಕನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅರಿವಿನ-ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ , ಅಥವಾ CBT ಯಂತಹ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ರೋಲ್ ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರುತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದಾತ.
ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಕಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಅಧಿವೇಶನ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಒಂದು debriefing ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ , ಜರ್ಮ್ ಫೋಬಿಯಾ , ಅಥವಾ ಇತರ ಇಂಟರ್ಪರ್ಸನಲ್ ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಲ್ಲದು.
ರೋಲ್ ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಹೇಗೆ?
ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಭಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಅಂತರ್-ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೋಬಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಕೆಲಸ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.