ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ( ಹೈಪರಿಕಮ್ ಪರ್ಫೊರಾಟಮ್ ) ಎಂಬುದು ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. Third
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಈಸ್ ಟೇಕನ್ ಹೇಗೆ
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಡೋಸೇಜ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು
ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೇಂಟ್ನ 600 ರಿಂದ 1800 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟ ಡೋಸೇಜ್ ಶ್ರೇಣಿಗಳು
ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ದೈನಂದಿನ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಅನ್ನು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಅನೇಕ ಔಷಧಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಔಷಧಿ ಸಂವಹನ
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಜೊತೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:
- ಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ
- ಟ್ರೈಸೈಕ್ಲಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆ - ಶಮನಕಾರಿಗಳು
- ಆಯ್ದ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು)
- ಇಂದಿನಾವಿರ್ನಂತಹ ಎಚ್ಐವಿ ಔಷಧಗಳು
- ಇರಿನೋಟೆಕಾನ್ ನಂತಹ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಔಷಧಗಳು
- ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೊರೀನ್ (ದೇಹವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡುವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ)
- ಡಿಗ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ)
- ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಔಷಧಿಕಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಿ.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ತಲೆತಿರುಗುವುದು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆಯಾಸ / ನಿದ್ರೆ, ತಲೆನೋವು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವು . ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಅಸೋಸಿಯೇಟೆಡ್ ಅಪಾಯಗಳು
ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂವಹನಗಳಿದ್ದರೂ, ಬಹುತೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆ (ಎಸ್ಎಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ 2005 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ಲೇಸ್ಬೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಸುಧಾರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ಬಳಸಿ
ಎಸ್ಎಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಆಗಿ, ನೀವು ಎಸ್ಎಡಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅರಿವಿನ-ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಿಬಿಟಿ) ಅಥವಾ ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್-ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ರಿಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು (ಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ಐಗಳು) ನಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಇತರ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
- ಕಾವಾ ಕಾವ
- ಪ್ಯಾಶನ್ ಹೂ
- ರೋಡಿಯೋಲಾ ರೋಸಾ
- ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ರೂಟ್
- ವಿಂಟರ್ ಚೆರ್ರಿ
ಮೂಲಗಳು:
> ಕೊಬಾಕ್ ಕೆಎ, ಟೇಲರ್ ಎಲ್ವಿಹೆಚ್, ವಾರ್ನರ್ ಜಿ, ಫಟ್ಟೆರೆರ್ ಆರ್. ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್ ವರ್ಸಸ್ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ ಇನ್ ಸೋಷಿಯಲ್ ಫೋಬಿಯಾ: ರೆಸನ್ಸ್ ಫ್ರಂ ಎ ಪ್ಲೇಸ್ಬೊ-ಕಂಟ್ರೋಲ್ಡ್ ಪೈಲಟ್ ಸ್ಟಡಿ. ಜೆ ಕ್ಲಿನ್ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಲ್ . 2005; 25 (1): 51-58.
> ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರ. ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್.
> ಸರಿಸ್ ಜೆ, ಕಾವನಾಗ್ ಡಿಜೆ. ಕಾವಾ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವೋರ್ಟ್: ಕರೆಂಟ್ ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಫಾರ್ ಯೂಸ್ ಇನ್ ಮೂಡ್ ಅಂಡ್ ಆತಂಕ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್. ಜೆ ಆಲ್ಟರ್ನ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಮೆಡ್ . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.