ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿನ ತತ್ವಗಳು
ಗ್ರೂಪ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಥಿಯರಿ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ನಲ್ಲಿ , ಇರ್ವಿನ್ ಡಿ. ಯಾಲೋಮ್ ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ವರದಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತತ್ವಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ:
- ಆಶಾಭಂಗದ ಪ್ರಚೋದನೆ: ತಂಡವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಯುನಿವರ್ಸಲಿಟಿ: ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿ ಜನರು ಏನು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವಿಕೆ: ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪರಹಿತಚಿಂತನೆ : ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಆತ್ಮ-ಗೌರವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕುಟುಂಬ ಗುಂಪಿನ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮರುಸಮೀಕ್ಷೆ: ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂಡವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕುಟುಂಬದಂತಿದೆ. ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳು ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸದಸ್ಯರೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಥವಾ ನೆರವಾಗದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ಕಲಿಯಬಹುದು.
- ಸಾಮಾಜೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು: ಹೊಸ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಗುಂಪಿನ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಅನುಕರಣ ವರ್ತನೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅಂತರ್ವ್ಯಕ್ತೀಯ ಕಲಿಕೆ: ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ, ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಗುಂಪಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು: ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಗ್ಗೂಡಿರುವುದರಿಂದ ಸದಸ್ಯರು ಸೇರಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕೃತಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ಕ್ಯಾಥಾರ್ಸಿಸ್ : ಜನರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವು, ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಅಂಶಗಳು: ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಗುಂಪುಗಳು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಜನರಿಗಿಂತ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಏಳು ಹನ್ನೆರಡು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಭಾಗಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ). ಗುಂಪು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹ್ಯಾಂಡ್ಬುಕ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿನ ಲೇಖಕ ಓಡೆಡ್ ಮ್ಯಾನರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಆರನೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪೂರ್ಣ ವರ್ಷ ಅವಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಭೆಗಳು ತೆರೆದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಎಂದು ಮ್ಯಾನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತೆರೆದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಸದಸ್ಯರ ಕೋರ್ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಧಿವೇಶನವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಒಂದು ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಭೇಟಿಯಾಗಲಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸದಸ್ಯರೂ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನೂ ನೋಡಬಹುದು. ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿವೇಶನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಸಭೆಯ ನಂತರ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿಖರವಾದ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಂಪಿನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ-ಸ್ವರೂಪದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಲ್ಲರು, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಿರುವಂತೆ ಪ್ರತಿ ಸದಸ್ಯರೂ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಬದಲಿಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನ ಮಾನಿಟರ್ ಆನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಲೇಖನವು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ದ್ವಿಧ್ರುವಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುವಿನ ದುರ್ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಸೊಸೈಟಿ (ಡಿಪಿಸನ್ 12 ಆಫ್ ಎಪಿಎ) ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. .
ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರಣಗಳು
ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ:
- ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಜನರು ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಜನರು ಇತರರು ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರು ಪಾತ್ರ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಗುಂಪಿನ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಚೇತರಿಕೆಯ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಅವರು, ಇತರರಿಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬದಲಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು.
- ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ಧಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗುಂಪಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಗೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಜನರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲಿಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಮೂಲಗಳು:
ಡೈಸ್, ಆರ್ಆರ್ (1993). ಗ್ರೂಪ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆ: ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನ್ವಯಗಳು. ಆನ್ನೆ ಅಲೊನ್ಸೊ ಮತ್ತು ಹಿಲ್ಲೆಲ್ I. ಸ್ಪಿಲ್ಲರ್ (ಸಂಪಾದಕರು), ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ . ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, DC: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೆಸ್.
ಕಾನಾಸ್, ಎನ್ (2005). ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಟ್ರಾಮಾ-ಸಂಬಂಧಿತ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗ್ರೂಪ್ ಥೆರಪಿ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಗ್ರೂಪ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ, 55 (1) , 161-6.
ಪ್ರೆರೆಲ್, ಎ. (2012). ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪವರ್. ಮಾನಿಟರ್ ಆನ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 43 (10), 48. http://www.apa.org/monitor/2012/11/power.aspx ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.
ಮನೋರ್, ಒ. (1994). ಗ್ರೂಪ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ. ಪೆಟ್ರುಸ್ಕಾ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್ & ಮೈಕೆಲ್ ಪೋಕೋರ್ನಿ (ಸಂಪಾದಕರು), ದಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ಬುಕ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ರೂಟ್ಲೆಡ್ಜ್.
ಮ್ಯಾಕ್ ಡರ್ಮಟ್ W et al. (2001) ದಿ ಎಫಿಕಸಿ ಆಫ್ ಗ್ರೂಪ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಫಾರ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್: ಎ ಮೆಟಾ-ಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಅಂಡ್ ರಿವ್ಯೂ ಆಫ್ ದ ಎಂಪಿರಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ: ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್, 8 , 98-116.
ಯಲೋಮ್, ID, & ಲೆಸ್ಕ್ಕ್, M. (2005). ಗ್ರೂಪ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯ ಥಿಯರಿ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್, NY: ಬೇಸಿಕ್ ಬುಕ್ಸ್.