ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
ನೀವೇ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿಯೇ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಂತೆ. ನಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ; ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿರದಿದ್ದರೂ, ನೈಜವಾದ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಳಪೆ ಸಮಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಕಣ್ಕಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಒಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ ... ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಈ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನದೊಳಗೆ ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಜರ್ಜರಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಯೋಜನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಆದೇಶವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆದೇಶವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತರಗತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಂತಹ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಸೆಟ್ ಈವೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವಂತೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಈ ಸರಳವಾದ ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಮಾಡುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನೀವು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಚ್ಚಿಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಅದು ಜೋನ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟಿವಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು, ದೀರ್ಘವಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ . ನೀವು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕಾರಣ ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಈ ಮಾಡಬೇಕಾದ-ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ನೀವು ಕಳೆದ ವಾರ ಹೊರಡಿಸಿರುವ ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾಗದದ ಔಟ್ಲೈನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ 4 ಗಂಟೆಗಳ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮರ್ಥನಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಶಿಸ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಾದರೆ YouTube ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದಾದರೆ, ಅದು ತ್ಯಾಗಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಕೆಲಸ
ಮಾನವರು ತಮಾಷೆ ಗುಂಪೇ ಆಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಮಾಂಚಕ ವರ್ಗ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದರ್ಜೆಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾಗದವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಂತಹ ರೋಮಾಂಚಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ನಾವು ಆರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಜರುಗಿದ್ದೇವೆ; ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಾವು ಏನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಆತಂಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮತ್ತೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ, ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಬದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಪರಾಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರಲು ನಾವು ಇತರ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ; ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಏನೋ ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಮರು ಸಂಘಟಿಸುವ ರೀತಿಯ ಅಲ್ಪ.
ವಿಳಂಬ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹಾಗೆಯೇ ತಡಮಾಡು ಒಲವು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನೀರಸವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಗತಿಯಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ಒಮ್ಮೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಮುಗಿಸಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಚುರುಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.